Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out

Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out

28 Bedømmelse

4.1

Serie

1 af 42

Varighed
4T 38M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Twintigers worstelen met keuzestress, prestatiedruk en burn-out in hun zoektocht naar succes en geluk. Deze praktische gids biedt herkenbare verhalen en tips om jezelf te vinden te midden van de quarterlife crisis.

© 2022 Bookora (Lydbog): 9789462554924

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
    Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  2. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  3. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
    Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  4. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
    De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
  5. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  6. Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen
    Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
  7. Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven
    Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
  8. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  9. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  10. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
    Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
  11. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
    Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
  12. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
    Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
  13. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
    Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
  14. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
    Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  15. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
    Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
  16. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
    Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
  17. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  18. Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan
    Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
  19. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
    Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  20. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit
    Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
  21. Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
    Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
  22. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
    Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
  23. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden
    Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  24. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  25. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  26. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
    Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  27. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  28. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
    100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
  29. Aandacht: Minder afleiding, meer focus
    Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
  30. Immuun
    Immuun Servaas Bingé
  31. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  32. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  33. Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier?
    Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
  34. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  35. Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen
    Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
  36. Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk
    Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
  37. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  38. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
    Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
  39. Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven.
    Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
  40. Genoeg
    Genoeg Gudrun Hespel
  41. Giftige positiviteit
    Giftige positiviteit Whitney Goodman
  42. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  43. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  44. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  45. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
    Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
  46. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  47. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
    Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  48. Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1)
    Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
  49. Open...
    Open... Julie Smith
  50. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  51. Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering
    Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
  52. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
    Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
  53. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
  54. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  55. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
    De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  56. Jomo
    Jomo Nele Colle
  57. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
    Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  58. De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven
    De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
  59. Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel
    Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
  60. Elke Dag Vakantie
    Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
  61. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  62. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  63. Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens
    Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
  64. High on life: Biohack jezelf en boost je leven
    High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
  65. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition)
    Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
  66. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
    Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
  67. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens
    Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
  68. Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld
    Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
  69. Maak je geld gelukkig
    Maak je geld gelukkig Ken Honda
  70. Omdenken doe je zo!
    Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
  71. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  72. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  73. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
    Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  74. Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
    Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
  75. Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
  76. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.
    Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
  77. Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
    Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
  78. Op orde!: minimaliseren in het gezin
    Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
  79. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
  80. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie
    Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  81. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  82. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  83. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
    Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis