Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 3T 25M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
‘Of ik nu een beroemdheid, een vluchteling, een CEO of een politicus coachte, één concept werd me overduidelijk: je boodschap, welke die ook is, begint in je hoofd. De manier waarop je communiceert met de wereld, begint met hoe je tegen jezelf praat. Daarom heb ik dit boek geschreven. Omdat zoveel van mijn cliënten nu een lichter en stralender leven leiden. Een deel daarvan is te danken aan eenvoudige maar effectieve tips, trucs, hulpmiddelen en technieken waaraan ik in de loop der jaren met ze heb gewerkt. En nu heb ik ze voor jou gebundeld in een alfabet. Lessen, anekdotes, succes stories en opdrachten, die je kunt toepassen in je eigen leven. Opgediend met een flinke dosis New Yorkse humor.’
© 2024 Thomas Rap (Lydbog): 9789400412156
© 2024 Thomas Rap (E-bog): 9789400412064
Oversættere: Caspar Wijers
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2024
E-bog: 15. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Open... Julie Smith
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Breinrust Inge Declercq
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Immuun 2 Philipp Dettmer
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
