Organisch 2 - Het immuunsysteem: Veiligheid Giulia Enders
De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 6T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe word je gelukkig? Veel mensen denken dat als je maar hard genoeg aan jezelf werkt, je vanzelf tevredener wordt en meer voldoening voelt. Maar niets is minder waar. Gedragswetenschapper Astrid Groenewegen maakt in De gelukscode duidelijk dat we ons niet op onszelf, maar op onze omgeving moeten focussen. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten onderscheidt ze vier contexten – nieuwsgierigheid, flow, vaardigheid en connectie – die de ideale omstandigheden creëren waaruit geluk kan ontstaan. Dit baanbrekende boek biedt een praktisch model dat direct toepasbaar is, niet alleen op je werk maar ook in je persoonlijke leven.
© 2026 Alfabet uitgevers (Lydbog): 9789021345314
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. maj 2026
Andre kan også lide...
- Hoe overleef ik praatjesmakers Jörg Berger
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Doe en denk als James Bond: Charmant, kalm, loyaal, sluw, besluitvaardig, moedig, vastberaden Stéphane Garnier
- De reis naar minder ik: Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait Tim Thijs Ketting
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen Charles Duhigg
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Begin: Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver. Oliver Jeffers
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- De handige hardloopgids: Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen Fleur Baxmeier
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat Liesbeth Puts
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Een start-up bouwen zonder gek te worden: 100 x mentale gezondheid voor ondernemers Leen de Bruyne
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- De kleine Napoleon: Biografie van een mythe Johan Kuiper
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Sporen Stephanie Calant
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Meditatie Krachtdieren Janine Keijser
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Dwarsdenkers: Een inspirerende reis langs ondernemers en CEO's die met hun bedrijven de wereld van morgen creëren Annelies Ruis, Theo van de Kamp
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
