Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 3M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021577357
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2020
Andre kan også lide...
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Open... Julie Smith
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Genoeg Gudrun Hespel
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Breinrust Inge Declercq
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Jomo Nele Colle
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
