Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
- Af
- Med
- Forlag
- 11 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 4T 3M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021577357
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2020
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Genoeg Gudrun Hespel
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Open... Julie Smith
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Breinrust Inge Declercq
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Jomo Nele Colle
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
