Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik ben geweldig al denk ik van niet
- Af
- Med
- Forlag
HET LEZEN VAN DIT BOEK ZAL JOUW VISIE OP JEZELF ÉN JOUW INVLOED OP DE WERELD VOOR ALTIJD VERANDEREN.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: er is helemaal niets mis met jou. En toch denk je vast weleens van wel: ik kan het niet, ik hoor er niet bij, het is allemaal mijn schuld, ik sta er alleen voor, ik ben niet goed genoeg.
HERKENBAAR? Deze gedachten maken je leven ingewikkelder dan nodig. Gedachten creëren immers jouw wereld.
Dit boek is bestemd voor jou als jij ten diepste weet dat je helemaal oké bent. Het is bedoeld als hulpmiddel op de momenten dat je van die waarheid afgedreven bent en daarnaartoe terug wilt. Om vanuit een diepe wens én zelfvertrouwen jouw wereld vorm te geven.
Leer bewust kiezen voor jouw geluk. Een keuze tussen eenheid 'IK1' en tweestrijd 'IK2'. Jij mag kiezen.
Je bent zo gelukkig als jij besluit te zijn.
© 2023 Uitgeverij IK1 (Lydbog): 9789083192819
© 2022 Uitgeverij IK1 (E-bog): 9789083192802
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2023
E-bog: 28. februar 2022
Andre kan også lide...
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Open... Julie Smith
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Breinrust Inge Declercq
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
