Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik ben geweldig al denk ik van niet
- Af
- Med
- Forlag
HET LEZEN VAN DIT BOEK ZAL JOUW VISIE OP JEZELF ÉN JOUW INVLOED OP DE WERELD VOOR ALTIJD VERANDEREN.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: er is helemaal niets mis met jou. En toch denk je vast weleens van wel: ik kan het niet, ik hoor er niet bij, het is allemaal mijn schuld, ik sta er alleen voor, ik ben niet goed genoeg.
HERKENBAAR? Deze gedachten maken je leven ingewikkelder dan nodig. Gedachten creëren immers jouw wereld.
Dit boek is bestemd voor jou als jij ten diepste weet dat je helemaal oké bent. Het is bedoeld als hulpmiddel op de momenten dat je van die waarheid afgedreven bent en daarnaartoe terug wilt. Om vanuit een diepe wens én zelfvertrouwen jouw wereld vorm te geven.
Leer bewust kiezen voor jouw geluk. Een keuze tussen eenheid 'IK1' en tweestrijd 'IK2'. Jij mag kiezen.
Je bent zo gelukkig als jij besluit te zijn.
© 2023 Uitgeverij IK1 (Lydbog): 9789083192819
© 2022 Uitgeverij IK1 (E-bog): 9789083192802
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2023
E-bog: 28. februar 2022
Andre kan også lide...
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Open... Julie Smith
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Genoeg Gudrun Hespel
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Breinrust Inge Declercq
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
