Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie
- Af
- Med
- Forlag
- 32 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 7T 24M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen.
Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn.
Thuiskomen bij jezelf laat zien dat het anders kan. Door inzicht te krijgen in oude pijn, familiedynamieken en verlangens ontdek je wie je diep vanbinnen bent en leer je jezelf waarderen met al je kwaliteiten en imperfecties. Zo creëer je ruimte voor nieuwe keuzes en een diepere verbinding met jezelf en anderen. Met inspirerende verhalen, praktische oefeningen en diepgaande vragen begeleidt Frederike Mewe je op een innerlijke reis naar zelfacceptatie, persoonlijke groei en veerkracht.
Een inspirerend en toegankelijk boek voor iedereen die verlangt naar een authentiek leven, vrij van oude patronen en angsten, en vol ruimte om volledig jezelf te zijn.
© 2025 Ten Have (Lydbog): 9789025913533
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. april 2025
Andre kan også lide...
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Open... Julie Smith
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Veilig in de liefde Julie Menanno
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
