Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn
- Af
- Med
- Forlag
- 6 Bedømmelse
3.5
- Varighed
- 10T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De sleutel tot transformatie ligt namelijk niet in hard werken, maar in het bewust worden van de werking van je brein. Zo krijg je weer de regie over je leven en je energie!
© 2025 Zwartjes & Labovic (Lydbog): 9789039101483
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. november 2025
Andre kan også lide...
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Open... Julie Smith
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Expect Miracles: 40 dagen manifesteren Christine Beijnen, Yeliz Çiçek
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie, Hetnlpcollege.Nl Uitgever
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul Van Deun
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Breinrust Inge Declercq
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
