Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 10T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De sleutel tot transformatie ligt namelijk niet in hard werken, maar in het bewust worden van de werking van je brein. Zo krijg je weer de regie over je leven en je energie!
© 2025 Zwartjes & Labovic (Lydbog): 9789039101483
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. november 2025
Andre kan også lide...
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Open... Julie Smith
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Expect Miracles: 40 dagen manifesteren Christine Beijnen
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Immuun 2 Philipp Dettmer
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Breinrust Inge Declercq
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Familiepatronen doorbreken: Ongeschreven regels en ongezonde bagage Elaine Gibson
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
