Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen
- Forfatter
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Loslaten: Hoe Doe Je Dat? Je Kunt Het Leren! Het Ultieme Handboek Voor Loslaten, Acceptatie & Weer Vertrouwen.
Hoe kun je loslaten? Welke principes, tips en mentaliteiten zorgen ervoor dat je een leven met vertrouwen leeft, waarin je gerust dingen kunt loslaten? Dit boek behandelt de belangrijkste lessen voor als je dit graag wilt.
We beginnen in dit boek met de belangrijkste quotes en wijsheden over onthechting, acceptatie en overgave. Deze eerste hoofdstukken zijn essentieel om een ontspannen houding te ontwikkelen waarmee je makkelijk kunt loslaten.
In het volgende hoofdstuk leer je alles over omgaan met veranderingen. Hoe doe je dat? Dit wordt erg eenvoudig en natuurlijk voor jou als jij goed bent in loslaten.
Dit wordt gevolgd door een praktisch hoofdstuk over ontspullen. Soms moet je gewoon letterlijk dingen loslaten en wegdoen. Dat geldt ook voor bepaalde verantwoordelijkheden en dingen die jouw tijd wegsnoepen.
In de hoofdstukken daarna behandelen we alles over het loslaten van het verleden, evenals het loslaten van schuldgevoelens en het omgaan met tegenslagen en teleurstellingen.
Tot slot gaan we diep in op leren vergeven en het loslaten van je eigen perfectionisme. Dit boek wordt afgesloten met een leuk bonushoofdstuk over "de kunst van geen f*cks geven."
Er valt in dit boek dus genoeg te ontdekken over loslaten!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347311
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Onvoorwaardelijk voelen: Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk Lizette van Loenen
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her