Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Emoties verwerken
- Af
- Forlag
Emoties Verwerken & Beter Begrijpen - Wat Moet Je Ermee? Doe-Boek Met De Beste Tools & Technieken Voor Jouw Emoties.
Hoe kun je emoties verwerken, met emoties omgaan en emoties goed voelen zodat je ze op een prettige wijze verwerkt? Hoe kun je jezelf bevrijden door middel van je emoties?
In dit boek vind je de beste tips, tools, stappen en inzichten om met emoties om te gaan, om ze los te laten, om ze te accepteren en om ze te verwerken.
We beginnen dit boek met de mooiste manieren, handvatten en quotes over het verwerken en blijvend loslaten van emoties.
In de hoofdstukken daarna gaan we extra diep in op onthechting, acceptatie en overgave. Vervolgens wijden we een extra hoofdstuk aan het loslaten van het verleden het loslaten van schuldgevoelens.
Ook vind je in dit boek uitgebreide hoofdstukken over vergeving en het leren omgaan met tegenslagen en teleurstellingen in het leven.
Kortom, in dit boek vind je de mooiste tools om met al je verschillende soorten emoties te leren omgaan.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347342
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Terugblik 2022 Kelly Batist
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
