Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen
- Af
- Forlag
Verloopt een gesprek niet altijd zoals je graag wilt? Begrijpen mensen soms niet wat je bedoelt? Reageert iemand anders dan je verwachtte? Lukt het je niet om in verbinding te komen? Voel je spanningen tijdens een gesprek of weet je niet altijd waar je over kunt praten?
Je gesprekken spiegelen je emotionele gezondheid. Als je gezond in gesprek bent, beïnvloed je je leven positief en voorkom je polarisatie. Door emotioneel gezond te praten, gaan mensen anders (prettiger en emotioneel gezonder) op jou reageren. En door op de juiste manier vragen te stellen, kun je zelfs sturen in de richting van een door jou gewenste uitkomst.
Je woordgebruik laat zien hoe je denkt. Maar het werkt ook andersom: door bewust na te denken over hoe je iets zegt, beïnvloed je je denkproces positief.
In dit boek geeft Ammy van Bedaf de vijf stappen naar een gezonde communicatie in het dagelijks leven, gebaseerd op ervaringen van ruim 480 cliënten en persoonlijke inzichten. Leer vragen stellen die jouw leven sturen en ontdek hoe woordkeuze je denkwijze beïnvloedt. Verander de manier waarop je praat om positieve reacties uit te lokken en je denkproces te versterken.
Ammy van Bedaf (1960) was hoofdinspecteur bij de Amsterdamse politie, maar gooide na een burn-out het roer om. Ze genas niet alleen van haar burn-out, maar ook van haar relatieverslaving. Na afronding van de studie arbeidspsychologie startte ze haar praktijk Loslaten.nu. In de Eendaagse Coaching geeft ze mensen inzicht in de specifieke uitingsvormen van hun patronen van vroeger, hoe ze die zelf onbewust in stand houden én hoe ze die kunnen omzetten in emotioneel gezond gedrag.
© 2024 Booklight (E-bog): 9789492595713
Udgivelsesdato
E-bog: 7. februar 2024
Andre kan også lide...
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
