Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen
- Af
- Forlag
Hoe graag je ook dingen wilt vasthouden, soms is het beter om los te laten: mensen die zich van je afkeren, mensen die gestorven zijn, de zorg om je kind, je baan die op de tocht staat, dromen die niet te verwezenlijken zijn en ga zo maar door. Iedereen moet noodgedwongen dingen loslaten en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig kun je loslaten leren. Loslaten is een belangrijke voorwaarde om gelukkig en ontspannen te kunnen leven, maar het helpt ook bij het leveren van prestaties en het onderhouden van bevredigende relaties. Dit boek beschrijft aan de hand van vele voorbeelden hoe loslaten werkt en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse leven. Jolet Plomp is arbeidspsycholoog en auteur. In Psychologie Magazine beantwoordt zij persoonlijke vragen van lezers. Andere boeken van Jolet Plomp zijn onder andere Beslissen doe je zo en Doen of laten wat je wilt.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789049107260
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Uit je burnout Carien Karsten
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Het gaslightproces: Verborgen emotionele manipulatie herkennen en stoppen Robin Stern
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Menokilo's Leen Steyaert
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
