Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen
- Af
- Forlag
Hoe graag je ook dingen wilt vasthouden, soms is het beter om los te laten: mensen die zich van je afkeren, mensen die gestorven zijn, de zorg om je kind, je baan die op de tocht staat, dromen die niet te verwezenlijken zijn en ga zo maar door. Iedereen moet noodgedwongen dingen loslaten en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig kun je loslaten leren. Loslaten is een belangrijke voorwaarde om gelukkig en ontspannen te kunnen leven, maar het helpt ook bij het leveren van prestaties en het onderhouden van bevredigende relaties. Dit boek beschrijft aan de hand van vele voorbeelden hoe loslaten werkt en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse leven. Jolet Plomp is arbeidspsycholoog en auteur. In Psychologie Magazine beantwoordt zij persoonlijke vragen van lezers. Andere boeken van Jolet Plomp zijn onder andere Beslissen doe je zo en Doen of laten wat je wilt.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789049107260
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Terugblik 2022 Kelly Batist
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Uit je burnout Carien Karsten
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Het gaslightproces: Verborgen emotionele manipulatie herkennen en stoppen Robin Stern
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Narcisme (ont)snappen: Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties Gina Peeters
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Persoonlijkheidsstoornissen: Symptomen, kenmerken, behandeling en herkenning Gerard de Vogel
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Menokilo's Leen Steyaert
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Spanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Gerard de Vogel
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
