Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Kun jij zeggen dat je trots bent op jezelf? Heb je jezelf geaccepteerd zoals je bent, inclusief je tekortkomingen? Vind je dat je als persoon de moeite waard bent? Als je antwoord negatief is, dan is de kans groot dat je een lage eigenwaarde hebt. Een gebrek aan zelfvertrouwen ondermijnt je relaties en je succes. Maar gelukkig valt zelfvertrouwen te leren! Dit boek helpt je af te rekenen met de denkfouten die je zelfvertrouwen in de weg kunnen zitten. Aan de hand van heldere voorbeelden, duidelijke stappen en testen ga je aan de slag om je eigenwaarde op te krikken en leer je om zelfverzekerd door het leven te gaan. Dr. Pieternel Dijkstra is psycholoog en schrijfster. Ze schrijft artikelen voor populaire tijdschriften zoals de Libelle, Santé en Psychologie Magazine. Daarnaast schrijft ze boeken en geeft lezingen over de liefde, relaties, gezondheid en lichaamsbeeld. www.pieterneldijkstra.nl
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000309696
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Mindful onderweg David Dewulf
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Eerlijk over status: Waarom we doen wat we doen Peter van Lonkhuyzen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Creëer meer rust en ontspanning Kelly Batist
- Het charisma handboek Rubin Alaie
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Reflecteren handboek reflectievragen: jouw ideale verzameling reflectie methoden Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Slimmer leven Carlijn Hermes
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
