Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stoppen Met Pleasen - Het Handboek: 1 Boek Met Alle Tips & Tools: Zo Ben Je Nooit Meer Een Nice Guy En Zo Stop Je Met Pleasen
Dit is het ultieme boek over pleasen en "te aardig zijn". In dit boek ontdek je precies waarom dit zo slecht is - en nog belangrijker: je vindt de beste tips en tools om dit aan te pakken.
We beginnen dit boek met de 18 meest essentiële tips en inzichten over pleasen - en het afleren ervan natuurlijk. We gaan het bijvoorbeeld hebben over onnodig sorry zeggen, over je grenzen laten gaan, waardering zoeken bij anderen, gebrek aan eigenwaarde en de achterliggende intentie van het pleasen.
Uiteraard krijg je in dit boek ook steeds de oplossing. Een van die oplossingen is het stellen en bewaken van grenzen. Daar is een apart hoofdstuk aan gewijd.
De hoofdstukken die volgen, gaan stuk voor stuk diep in op belangrijke tools en oplossingen tegen pleasen. Zo zijn er speciale hoofdstukken over nee zeggen, assertiviteit, stoppen met een nice guy zijn (speciaal hoofdstuk voor de mannen) en tegengas geven.
Tot slot vind je een aantal uitgebreide bonus-hoofdstukken in dit boek. Deze gaan over zelfliefde, passief aggressief gedrag, zelfvertrouwen, eigenwaarde en charisma.
Dit vormt allemaal een essentieel boek met kennis waarvan je op de hoogte moet zijn om eenvoudig te stoppen met pleasen en krachtige alternatieven te vinden.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347205
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Hoe het voelt om bijna 30 te zijn Kelly Batist
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
