Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stoppen Met Pleasen - Het Handboek: 1 Boek Met Alle Tips & Tools: Zo Ben Je Nooit Meer Een Nice Guy En Zo Stop Je Met Pleasen
Dit is het ultieme boek over pleasen en "te aardig zijn". In dit boek ontdek je precies waarom dit zo slecht is - en nog belangrijker: je vindt de beste tips en tools om dit aan te pakken.
We beginnen dit boek met de 18 meest essentiële tips en inzichten over pleasen - en het afleren ervan natuurlijk. We gaan het bijvoorbeeld hebben over onnodig sorry zeggen, over je grenzen laten gaan, waardering zoeken bij anderen, gebrek aan eigenwaarde en de achterliggende intentie van het pleasen.
Uiteraard krijg je in dit boek ook steeds de oplossing. Een van die oplossingen is het stellen en bewaken van grenzen. Daar is een apart hoofdstuk aan gewijd.
De hoofdstukken die volgen, gaan stuk voor stuk diep in op belangrijke tools en oplossingen tegen pleasen. Zo zijn er speciale hoofdstukken over nee zeggen, assertiviteit, stoppen met een nice guy zijn (speciaal hoofdstuk voor de mannen) en tegengas geven.
Tot slot vind je een aantal uitgebreide bonus-hoofdstukken in dit boek. Deze gaan over zelfliefde, passief aggressief gedrag, zelfvertrouwen, eigenwaarde en charisma.
Dit vormt allemaal een essentieel boek met kennis waarvan je op de hoogte moet zijn om eenvoudig te stoppen met pleasen en krachtige alternatieven te vinden.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347205
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- De lijst Servaas Bingé
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Gerard de Vogel
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
