Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stoppen Met Pleasen - Het Handboek: 1 Boek Met Alle Tips & Tools: Zo Ben Je Nooit Meer Een Nice Guy En Zo Stop Je Met Pleasen
Dit is het ultieme boek over pleasen en "te aardig zijn". In dit boek ontdek je precies waarom dit zo slecht is - en nog belangrijker: je vindt de beste tips en tools om dit aan te pakken.
We beginnen dit boek met de 18 meest essentiële tips en inzichten over pleasen - en het afleren ervan natuurlijk. We gaan het bijvoorbeeld hebben over onnodig sorry zeggen, over je grenzen laten gaan, waardering zoeken bij anderen, gebrek aan eigenwaarde en de achterliggende intentie van het pleasen.
Uiteraard krijg je in dit boek ook steeds de oplossing. Een van die oplossingen is het stellen en bewaken van grenzen. Daar is een apart hoofdstuk aan gewijd.
De hoofdstukken die volgen, gaan stuk voor stuk diep in op belangrijke tools en oplossingen tegen pleasen. Zo zijn er speciale hoofdstukken over nee zeggen, assertiviteit, stoppen met een nice guy zijn (speciaal hoofdstuk voor de mannen) en tegengas geven.
Tot slot vind je een aantal uitgebreide bonus-hoofdstukken in dit boek. Deze gaan over zelfliefde, passief aggressief gedrag, zelfvertrouwen, eigenwaarde en charisma.
Dit vormt allemaal een essentieel boek met kennis waarvan je op de hoogte moet zijn om eenvoudig te stoppen met pleasen en krachtige alternatieven te vinden.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347205
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
