Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven toelaten en integreren, is het beste geschenk dat je jezelf kan geven.
Het e-book 'Lief voor jezelf' van Ellen AM Hartl is nagenoeg een magische handleiding voor het implementeren van zelfzorg en zelfliefde in je leven. Naast verhelderende inzichten die Ellen geeft, staat het boek vol oefeningen, meditaties, technieken en rituelen waarmee je op een praktische wijze zelfzorg en zelfliefde kan aanwenden in je dagelijkse leven. Deze zijn allemaal gemakkelijk en meteen uitvoerbaar zonder dat je je leven op pauze moet zetten. Het is praktisch toegepaste spiritualiteit voor iedereen.
De band met je lichaam verbeteren, je emoties doorgronden, je gedachten onderzoeken en je weg vinden naar meer plezier, genot en voldoening, zijn enkele punten die aan bod komen. Door het gebruik van affirmaties doorheen het boek krijgt je persoonlijke groei nog een extra steun. Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven toelaten en integreren, is het beste geschenk dat je jezelf kan geven.
© 2024 Bloom (E-bog): 9789072189530
Udgivelsesdato
E-bog: 24. oktober 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Uit je burnout Carien Karsten
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Angst: hoe kom je er los van Roelof Tichelaar
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
