Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Verminder je stress Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd.
Praktische tips De tao van stress is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn.
Robert G. Santee is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofieën en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000341085
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- De diepte van het zijn Dalai Lama
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren Bas Klinkhamer
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Boeddhisme: Een heldere inleiding Sjoerd de Vries
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Het kleine boekje voor Boogschutter: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De lotus en de roos: Boeddhisme in dialoog met psychologie, godsdienst en ethiek Han F de Wit
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten Michel Dijkstra
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Leven, sterven en daarna: Hoe je angst kunt voorkomen op het moment van sterven Lama Thubten Yeshe
- Het Eenheidsbewustzijn van de Waarnemer Jan Verduin
- De Groene Tara: Vrouwelijke Wijsheid uit de boeddhistische tantra Lama Thubten Yeshe
- Wortelen: weer houvast vinden in je leven Anselm Grun
- Meester over je eigen leven Sakyong Mipham
- Het handleesboek: Breng lijn in je leven Ellen Duim
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Iedereen weet: zen en religie in tijden van wetenschap Edel Maex
- Tussen hemel en aarde: meditatie en de geestelijke weg Kick Bras
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Fundamentele goedheid: het Shambala-principe voor een betere wereld Sakyong Mipham
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Universele liefde: De Yogamethode van Boeddha Maitreya Lama Thubten Yeshe
- Verlangen naar stilte / druk 1: eenvoud en diepgang in zen-meditatie Mientje Luiken
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
