Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Verlies nodigt ons uit om afscheid te nemen van het leven zoals we het gekend hebben. De pijn die we daarbij voelen kan heel wat emoties teweegbrengen: soms boosheid, soms angst, soms schuld en vaak heel veel verdriet. In dit boek neemt David Dewulf je mee op een innerlijke reis die je troost kan geven, je verbinding met anderen kan verdiepen en je opnieuw kan doen genieten van dit tijdelijke geschenk dat het leven heet. Hij steunt daarvoor op zijn jarenlange ervaring met mindfulness, compassie en de wijsheden uit het Oosten. Hij deelt ook hoe hij het verlies van zijn broer en zijn geliefde een plaats heeft gegeven. • Gebaseerd op mindfulness, compassie en positieve psychologie • Met tal van tips en oefeningen om je vertrouwen in het leven terug te vinden • Inclusief 22 gratis meditatiedownloads
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401484572
Udgivelsesdato
E-bog: 15. marts 2023
Andre kan også lide...
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful onderweg David Dewulf
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Roadtrip door Amerika Kelly Batist
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Uit je burnout Carien Karsten
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
