Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Verlies nodigt ons uit om afscheid te nemen van het leven zoals we het gekend hebben. De pijn die we daarbij voelen kan heel wat emoties teweegbrengen: soms boosheid, soms angst, soms schuld en vaak heel veel verdriet. In dit boek neemt David Dewulf je mee op een innerlijke reis die je troost kan geven, je verbinding met anderen kan verdiepen en je opnieuw kan doen genieten van dit tijdelijke geschenk dat het leven heet. Hij steunt daarvoor op zijn jarenlange ervaring met mindfulness, compassie en de wijsheden uit het Oosten. Hij deelt ook hoe hij het verlies van zijn broer en zijn geliefde een plaats heeft gegeven. • Gebaseerd op mindfulness, compassie en positieve psychologie • Met tal van tips en oefeningen om je vertrouwen in het leven terug te vinden • Inclusief 22 gratis meditatiedownloads
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401484572
Udgivelsesdato
E-bog: 15. marts 2023
Andre kan også lide...
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Mijn grootste jeugddroom Kelly Batist
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
