Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels

Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bestsellerauteur Emma Seppala leert je in dit boek je eigen autonomie terug te pakken en jouw beste leven te creëren.

Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven. Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek. Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. Je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.

© 2024 Lev. (E-bog): 9789044934779

Oversættere: Elisabeth van Borselen

Udgivelsesdato

E-bog: 28. maj 2024

Andre kan også lide...

  1. Ben ik genoeg?
    Ben ik genoeg? Grace Valentine
  2. Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans
    Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
  3. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  4. Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden
    Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
  5. Loslaten met Logosynthese
    Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
  6. Angst: blijf er niet mee zitten
    Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
  7. Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven
    Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
  8. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
    Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  9. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  10. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen
    Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
  11. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
  12. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden
    Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  13. Rouw als levenskunst
    Rouw als levenskunst Bronia Davidson
  14. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
    Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  15. In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
    In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
  16. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten
    Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  17. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties
    Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  18. Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  19. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  20. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven
    Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
  21. De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt
    De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
  22. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen
    Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  23. Haal meer uit je leven met mindfulness
    Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
  24. Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner
    Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
  25. De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
    De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
  26. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken
    Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
  27. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
    Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  28. Blinde vlek
    Blinde vlek Emma Reed Turrell
  29. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft
    Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  30. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  31. Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde
    Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
  32. Lief voor mijn lijf
    Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  33. Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst
    Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
  34. De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
    De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
  35. Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling
    Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
  36. De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  37. Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties
    Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
  38. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
    Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  39. Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken
    Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
  40. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  41. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed
    Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  42. Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen
    Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
  43. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
    De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  44. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
  45. Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
    Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
  46. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  47. Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder: Endometriose als onbegrepen buikpijn
    Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder: Endometriose als onbegrepen buikpijn Heidi Lobato
  48. Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar
    Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
  49. Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
    Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
  50. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen
    Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  51. Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk
    Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
  52. Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn
    Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  53. Schitterend sensitief
    Schitterend sensitief Marieke Middel
  54. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen
    Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  55. De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin
    De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
  56. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  57. Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie
    Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
  58. F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen
    F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
  59. Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten
    Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
  60. Beter zorgen voor jezelf
    Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
  61. Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas
    Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
  62. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn
    Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  63. Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren
    Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
  64. Introvert: groeien in een extraverte wereld
    Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  65. Mannen die niet lief kunnen hebben
    Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
  66. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  67. Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties
    Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties Mirjam van der Vegt
  68. Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander
    Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
  69. Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid
    Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
  70. Ondernemen met bezieling
    Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
  71. Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid
    Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
  72. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
    Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
  73. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  74. Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven
    Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
  75. Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht
    Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
  76. Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven
    Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
  77. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
    Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
  78. Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg
    Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
  79. Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie
    Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
  80. Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra
    Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
  81. Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie
    Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
  82. Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven
    Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet