De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
Angst: blijf er niet mee zitten
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (E-bog): 9789071878299
Udgivelsesdato
E-bog: 10. september 2024
Andre kan også lide...
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie Gabrielle Bernstein
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
