Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Angst: blijf er niet mee zitten
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (E-bog): 9789071878299
Udgivelsesdato
E-bog: 10. september 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Angst: hoe kom je er los van Roelof Tichelaar
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Het kleine boekje voor Stier: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Genezing uit het Oosten Ruud van der Ven
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Introductie in Tantra: een visie van heelheid Lama Thubten Yeshe
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Universele liefde: De Yogamethode van Boeddha Maitreya Lama Thubten Yeshe
- Heel Jezelf, samen met jouw gids voor zelfheling Muriel Idema
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Woorden des levens voor gezondheid van ziel en lichaam: Dit boek is gebaseerd op de Christus-openbaring: Oorzaak en ontstaan van alle ziekten Gabriële
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Leven, sterven en daarna: Hoe je angst kunt voorkomen op het moment van sterven Lama Thubten Yeshe
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Fundamentele goedheid: het Shambala-principe voor een betere wereld Sakyong Mipham
- Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
- Energie van de Geest: Het vergeten geheim van een vitaal geloof Philip Troost
- Lang leve de liefde: over de donkere kant van verliefdheid, hartstocht en verlangen Marte Kaan
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het veld van tederheid: resonantie, gevoel en bewustzijn Lucie Fransen
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Stille Geest, Heilige Geest: Bespiegelingen van een Tibetaanse Lama op kerstmis Lama Thubten Yeshe
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
