De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
Angst: blijf er niet mee zitten
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (E-bog): 9789071878299
Udgivelsesdato
E-bog: 10. september 2024
Andre kan også lide...
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie Gabrielle Bernstein
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise, Elisabeth Nordeng-Samnøy
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Een leven lang Flow: Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht® Evert Heintz
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Open je hart in 6 stappen: een praktische gids voor emotioneel evenwicht Patricia van Walstijn
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Heel Jezelf, samen met jouw gids voor zelfheling Muriel Idema
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
