De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijn;;;Chronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.;;;Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij hete hangijzers niet uit de weg. Is CVS hetzelfde als ME? Zijn beide niet gewoon een nieuw 'modewoord' voor depressie? En is genezing mogelijk?;;;De auteur breekt ook een lans voor aangepaste zelfzorg. Hij geeft heel wat praktische tips om patiënten goed te leren omgaan met hun klachten en beperkingen, en hen op weg te zetten naar 'een nieuw evenwicht'.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491495
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Mindful onderweg David Dewulf
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
