Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijn;;;Chronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.;;;Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij hete hangijzers niet uit de weg. Is CVS hetzelfde als ME? Zijn beide niet gewoon een nieuw 'modewoord' voor depressie? En is genezing mogelijk?;;;De auteur breekt ook een lans voor aangepaste zelfzorg. Hij geeft heel wat praktische tips om patiënten goed te leren omgaan met hun klachten en beperkingen, en hen op weg te zetten naar 'een nieuw evenwicht'.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491495
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Slaaf van mijn gedachten: de behandeling van een dwangpatiënte Marte van Santen
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Over leven met pijn Anna Raymann
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Herademen met de Psalmen: 40 stiltemeditaties Mirjam van der Vegt
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
