Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijn;;;Chronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.;;;Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij hete hangijzers niet uit de weg. Is CVS hetzelfde als ME? Zijn beide niet gewoon een nieuw 'modewoord' voor depressie? En is genezing mogelijk?;;;De auteur breekt ook een lans voor aangepaste zelfzorg. Hij geeft heel wat praktische tips om patiënten goed te leren omgaan met hun klachten en beperkingen, en hen op weg te zetten naar 'een nieuw evenwicht'.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491495
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Andre kan også lide...
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Huisje, boompje, beestje? Kelly Batist
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Reflecteren handboek reflectievragen: jouw ideale verzameling reflectie methoden Rubin Alaie
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Niet normaal zo moe Wilma van Erven
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
