Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit

Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In je verschillende rollen werk je er elke dag hard aan om alles draaiend te houden: op je werk, thuis, met je familie en vrienden. Dan is het prettig om er even tussenuit te gaan en je af te vragen: Is dit het nou? Ben ik tevreden? Komen mijn talenten tot hun recht? Hoe wil ik me ontwikkelen?

In plaats van met je hoofd onder de dekens te kruipen, je huis te verbouwen of een jaar door Azië te reizen, kun je beter meteen aan de slag gaan met vragen die er écht toe doen. Gewoon thuis of op vakantie.

Instant sabbatical is jouw reisgids en coach tegelijk en helpt je om de rust te nemen en te bedenken hoe je verder wilt groeien. In dit werkboek vind je beproefde vragen en oefeningen van topcoaches . Je kunt zelf kiezen welk thema voor jou het meest urgent is. Je leert jezelf beter kennen, gaat doelen stellen en komt zo in actie.

Elise Verberg motiveert en coacht professionals en leidinggevenden, individueel en teamsgewijs, om te werken aan hun eigen ontwikkeling. Ze houdt je een spiegel voor en leert je anders te kijken en zo keuzeruimte te creëren. Daarmee brengt ze beweging op gang.

'We zouden allemaal vaker een instant sabbatical moeten opnemen. Als het kan iedere dag! Dit boek zet je aan het denken en aan het werk.' - René C.W. Boender, brain agent en auteur van Great to Cool

'Instant Sabbatical geeft een impuls om in werk en leven het heft in eigen handen te nemen. Dit zou iedereen moeten lezen... en doen natuurlijk!' - Anneke Nijenhuis en Melanie Dragt, trainingsinstituut De Baak

© 2025 BigBusinessPublishers (E-bog): 9789493171947

Udgivelsesdato

E-bog: 18. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling -  Tips & tricks - DIY -  Interieur
    Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
  2. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk
    Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  3. Welmoeds wilde keuken
    Welmoeds wilde keuken Welmoed Bezoen
  4. Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden
    Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
  5. De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken
    De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
  6. Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers
    Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
  7. Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf
    Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
  8. 100x10.000
    100x10.000 Wilco Kruijswijk
  9. Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt
    Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
  10. Het Ministerie van werkplezier: alles went, behalve slecht management
    Het Ministerie van werkplezier: alles went, behalve slecht management Ilse Ceulemans, Serge Ornelis
  11. Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven
    Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
  12. Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk
    Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
  13. Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier
    Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
  14. Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert
    Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee, Léonie van Rijn
  15. Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player
    Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
  16. Slimmer leven
    Slimmer leven Carlijn Hermes
  17. Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
    Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
  18. Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen
    Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
  19. Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
    Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
  20. Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit
    Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
  21. Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past
    Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
  22. Stoppen met shoppen: Hoe we de planeet en onszelf kunnen redden
    Stoppen met shoppen: Hoe we de planeet en onszelf kunnen redden J.B. MacKinnon
  23. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis
    Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
  24. Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe
    Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
  25. Perceptie
    Perceptie Linda Guijt
  26. Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
    Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
  27. Carbs, carbs, carbs: bizar lekker koken met aardappels, noedels, pasta, rijst, peulvruchten, brood en deeg in de hoofdrol
    Carbs, carbs, carbs: bizar lekker koken met aardappels, noedels, pasta, rijst, peulvruchten, brood en deeg in de hoofdrol Meike Krüger
  28. Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer
    Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
  29. Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst
    Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
  30. Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen)
    Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
  31. Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload
    Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
  32. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  33. Gegijzeld door jezelf
    Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
  34. De geluksprofessor: Zijn we niet allemaal op zoek naar zingeving en geluk?
    De geluksprofessor: Zijn we niet allemaal op zoek naar zingeving en geluk? Patrick van Hees
  35. Ik stop met klagen!
    Ik stop met klagen! Christine Lewicki
  36. Money Boss: Jouw financiële vrijheid begint hier
    Money Boss: Jouw financiële vrijheid begint hier Adine Faber-Versluis
  37. Droombaan
    Droombaan Engelina Visser
  38. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  39. No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager
    No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
  40. Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen
    Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
  41. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  42. The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality
    The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
  43. Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt
    Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
  44. Wie heeft mijn werkplek gepikt? Profiteren van het nieuwe werken in 14 hacks
    Wie heeft mijn werkplek gepikt? Profiteren van het nieuwe werken in 14 hacks Suze Krijnen, Floris Vrasdonk
  45. De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces
    De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces Thomas Laureys
  46. Van start naar vrijheid
    Van start naar vrijheid T.F. Klein
  47. Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap
    Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
  48. Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team
    Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Klaas Koster, Bregje van Ganzewinkel
  49. From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business
    From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business Laurentine Van Landeghem
  50. Impact: invloed op basis van respect
    Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
  51. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  52. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken
    Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
  53. Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei
    Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei An Baert
  54. Strategisch verbinden
    Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
  55. Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan
    Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
  56. Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids
    Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids Dominique J. Darmon
  57. Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering
    Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
  58. Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben
    Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
  59. Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem
    Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym, Robbin Haaijer
  60. Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk
    Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
  61. Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
    Brainwash: de belangrijkste vragen van nu

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis