Levenkanjeleren Evy De Baerdemaeker, Nathalie Vermassen, Jasmine De Coninck, Veerle Valaert
Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Alles wat je moet weten over superfoods We weten allemaal hoe belangrijk gezond eten is. Maar wat betekent 'gezond' en krijgen we door ons huidig voedingspatroon wel alle essentiële voedingsstoffen binnen? Superfoods - Het handboek vertelt je op een wetenschappelijk onderbouwde manier wat gezond eten is, waarom een gezond voedingspatroon zo belangrijk is en waarom het interessant is om je dagelijkse dieet aan te vullen met superfoods. Met superfoods wordt een ruim gamma bessen, noten, zaden, grassen, paddenstoelen en andere voedingsmiddelen bedoeld die bomvol essentiële voedings- en beschermstoffen zitten, zoals baobab, gojibessen, açaí, tarwegras, chiazaad en moringa. Ze zijn een echte hype en ondertussen bij een heel breed publiek bekend. Maar heel wat mensen hebben er geen idee van hoe ze gebruikt worden en waar ze goed voor zijn. In dit boek worden alle superfoods onder de loep genomen en uitgelegd waarom ze zo goed voor je zijn. Om meteen zelf aan de slag te kunnen, vroegen we bekende chefs, waaronder Gert De Mangeleer, Sofie Dumont en Peter De Clercq, naar hun lekkerste recepten met superfoods. Een eenvoudige smoothie maar ook een chique feestmaaltijd krijgen een geweldige gezondheidsboost dankzij een dosis superfoods.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401432481
Udgivelsesdato
E-bog: 13. november 2015
Andre kan også lide...
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang, J.W.J. Treur, A.S. Middelkoop
- De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
- Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
- Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren Michael Todd
- Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
- Het grote bladerboek: Van beuk tot ginkgo: 50 bijzondere bladeren en wat ze ons vertellen over de wonderen van de natuur Dan Crowley, Douglas Justice
- Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen Claudia Allemeersch
- Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag Mark Zegeling
- Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
- Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve, Ilse van Halst, Johan Bonny
- Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness Koert van der Velde
- Angst en twijfel P.C. Hoek
- Spiegelzalen: Reflecties op huwelijk en scheiding Maria de Jong-de Kruijf, Jan Willem van Dommelen
- Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
- Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag Drs. R. Toes
- Een les in plezier James Bampfield
- Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af Sigrid van der Marel-Sluijter
- Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
- Asian Soul Food - Van Brooklyn tot Bali: Verslavend lekkere recepten met een Oosterse twist Mas van Putten, Carl Lemette
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Digha-Nikaya: De verzameling van lange leerredes
- Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- Het Groene Gourmet Kookboek: 100 Creatieve En Smaakvolle Vegetarische Keukens (Gezond Vegetarisch Koken) Luke Eisenberg
- Provocatie Willem Maarten Dekker
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd D.W. Tuinier
- Yantra's het basiswerkboek Marga Walburg
- Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan Henk van de Weg
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Kunst marcheert altijd: Over Rembrandt, Van Gogh en de waarde van artistieke roem Ruurd Mulder
- De kunst van het gesprek: Praten met je partner – zó doe je dat Fleur van Roon-Heuzinkveld, Ilja van Roon
- Ge-eft Acht! Schetsen uit het Indische soldatenleven: Verrijkte editie. August Prell
- Niets is van mij Nicole Kraft
- Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen R. C. Sproul
- Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
- Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd Rosaria Butterfield
- De cursus Hans Schellekens
- Het goede leven: Medische ethiek voor elke dag
- Blijmoedig belijden: Overdenkingen voor en na de toelating tot het Heilig Avondmaal H Bavinck
- Mails van jongeren W. Visscher
- Mag ik belijdenis doen? Dr. W. van Vlastuin
- De weg omhoog: een antropologische lezing van de Bijbel Krijn van der Jagt
- De kunstenaars Henry Sepers
- Jeruzalem herbouwd: Bijbelstudies over Ezra en Nehemia D.W. Tuinier
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- De Leerlingen 2: Een ontmoeting met Jezus Daan Molenaar
- Regels om van te houden: Lessen van Augustinus voor jongeren A.S. Middelkoop, J. Kloosterman
- Met diep ontzag: Over de heilige vrees voor Gods Woord Jeremiah Burroughs
- Over de betekenis van ons bestaan: De mens en AI in kosmisch perspectief Bert Koene
- Christus kennen Mark Jones
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
