Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode

Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode

2 Bedømmelse

3.5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

In een wereld vol schermen, valt het niet mee om onlinetijd in de hand te houden. Velen zwerven verder en langer online rond, dan ze zelf eigenlijk willen. Vandaar dat er wereldwijd een tegenbeweging gaande is; het zogenaamde digitaal minimalisme. Een aanpak die zich richt op persoonlijke gedragsverandering.

Christenen staan als vreemdeling in de wereld. Dit heeft invloed op het offline leven, maar ook op onlinegedrag. Een gezonde balans tussen de offline en online werkelijkheid is nodig. Door het beïnvloeden van gedragsgewoonten kun je een gezonde online lifestyle aanleren. In diverse stappen word je in deze uitgave bij de hand genomen. Zodat het verlangen naar verandering leidt tot het erkennen van gedragsverslaving. Met als doel: gewoontegedrag doorbreken en gezond gedrag aanleren.

Gedragsverandering is een middel, maar geen doel in zichzelf. Vandaar dat je als lezer in de spiegel van de Bijbel blikt. Levend op Gods wereld, vormt Hij het richtpunt van ons leven. Zowel offline als online. Dat heeft gevolgen, zoals blijkt in deze uitgave van de Yona Foundation.

© 2021 Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier (E-bog): 9789087185206

Udgivelsesdato

E-bog: 8. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Opvoeden boeiend en vermoeiend
    Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
  2. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  3. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  4. Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren
    Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren Michael Todd
  5. Mag ik? Dank je. Sorry
    Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve, Ilse van Halst, Johan Bonny
  6. Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd
    Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd Rosaria Butterfield
  7. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
  8. De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode
    De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
  9. Het Focusmanifest: Hoe je weer grip krijgt op je werkdag
    Het Focusmanifest: Hoe je weer grip krijgt op je werkdag Isabel De Clercq
  10. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  11. Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
    Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
  12. De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur
    De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
  13. Levenkanjeleren
    Levenkanjeleren Evy De Baerdemaeker, Nathalie Vermassen, Jasmine De Coninck, Veerle Valaert
  14. Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel
    Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
  15. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  16. Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag
    Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag Drs. R. Toes
  17. The Sky is not the Limit: But your fears are
    The Sky is not the Limit: But your fears are Nicolas De Bruyn
  18. Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg
    Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
  19. Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft
    Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
  20. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan
    Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan Henk van de Weg
  21. Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd
    Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd D.W. Tuinier
  22. Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk
    Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk Arjan Zantingh
  23. De weg omhoog: een antropologische lezing van de Bijbel
    De weg omhoog: een antropologische lezing van de Bijbel Krijn van der Jagt
  24. Niets is van mij
    Niets is van mij Nicole Kraft
  25. Tijd met de Psalmen: Luisteren naar de stem van Jezus
    Tijd met de Psalmen: Luisteren naar de stem van Jezus Jos Douma
  26. Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness
    Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness Koert van der Velde
  27. Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag
    Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag Mark Zegeling
  28. Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme
    Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  29. Angst en twijfel
    Angst en twijfel P.C. Hoek
  30. Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af
    Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af Sigrid van der Marel-Sluijter
  31. Blijmoedig belijden: Overdenkingen voor en na de toelating tot het Heilig Avondmaal
    Blijmoedig belijden: Overdenkingen voor en na de toelating tot het Heilig Avondmaal H Bavinck
  32. De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie
    De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie Alexander Berzin
  33. Regels om van te houden: Lessen van Augustinus voor jongeren
    Regels om van te houden: Lessen van Augustinus voor jongeren A.S. Middelkoop, J. Kloosterman
  34. Verder met Rome?: Een protestantse blik op rooms-katholieke leer en praktijk
    Verder met Rome?: Een protestantse blik op rooms-katholieke leer en praktijk P. de Vries, H. Brons
  35. Make-up
    Make-up Xelly Cabau van Kasbergen
  36. Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God
    Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God Max Lucado
  37. Schitterend sensitief
    Schitterend sensitief Marieke Middel
  38. Kunst marcheert altijd: Over Rembrandt, Van Gogh en de waarde van artistieke roem
    Kunst marcheert altijd: Over Rembrandt, Van Gogh en de waarde van artistieke roem Ruurd Mulder
  39. Inspiratie: Hoe we tot grootse prestaties komen
    Inspiratie: Hoe we tot grootse prestaties komen Ap Dijksterhuis
  40. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
    Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
  41. Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
    Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
  42. Leer op water lopen: Lessen in geloof
    Leer op water lopen: Lessen in geloof Andrew Wommack
  43. Geluk op je werk
    Geluk op je werk Dalai Lama, Howard C Cutler
  44. Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
    Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
  45. Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen
    Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen Claudia Allemeersch
  46. De merkwaardige psychologie van een wijndrinker
    De merkwaardige psychologie van een wijndrinker Ap Dijksterhuis
  47. Giet je olie uit: Terug naar het hart van aanbidding
    Giet je olie uit: Terug naar het hart van aanbidding Suzanne de Lima
  48. Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie
    Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie Wilma Samyn, Marieke den Butter
  49. Stoppen met vapen: Zo help je je kind
    Stoppen met vapen: Zo help je je kind Noor Rikkers, Sylvia Heddema
  50. Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping
    Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping Dr. M. Klaassen
  51. Een lamp voor het pad naar de verlichting
    Een lamp voor het pad naar de verlichting Atisha

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis