Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode

Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode

2 Bedømmelse

3.5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

In een wereld vol schermen, valt het niet mee om onlinetijd in de hand te houden. Velen zwerven verder en langer online rond, dan ze zelf eigenlijk willen. Vandaar dat er wereldwijd een tegenbeweging gaande is; het zogenaamde digitaal minimalisme. Een aanpak die zich richt op persoonlijke gedragsverandering.

Christenen staan als vreemdeling in de wereld. Dit heeft invloed op het offline leven, maar ook op onlinegedrag. Een gezonde balans tussen de offline en online werkelijkheid is nodig. Door het beïnvloeden van gedragsgewoonten kun je een gezonde online lifestyle aanleren. In diverse stappen word je in deze uitgave bij de hand genomen. Zodat het verlangen naar verandering leidt tot het erkennen van gedragsverslaving. Met als doel: gewoontegedrag doorbreken en gezond gedrag aanleren.

Gedragsverandering is een middel, maar geen doel in zichzelf. Vandaar dat je als lezer in de spiegel van de Bijbel blikt. Levend op Gods wereld, vormt Hij het richtpunt van ons leven. Zowel offline als online. Dat heeft gevolgen, zoals blijkt in deze uitgave van de Yona Foundation.

© 2021 Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier (E-bog): 9789087185206

Udgivelsesdato

E-bog: 8. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  2. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
  3. Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie
    Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
  4. Opvoeden boeiend en vermoeiend
    Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
  5. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  6. Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd
    Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd Rosaria Butterfield
  7. De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode
    De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
  8. Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren
    Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren Michael Todd
  9. Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
    Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
  10. Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel
    Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
  11. The Sky is not the Limit: But your fears are
    The Sky is not the Limit: But your fears are Nicolas De Bruyn
  12. Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg
    Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
  13. Mag ik? Dank je. Sorry
    Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve, Ilse van Halst, Johan Bonny
  14. Levenkanjeleren
    Levenkanjeleren Evy De Baerdemaeker, Nathalie Vermassen, Jasmine De Coninck, Veerle Valaert
  15. De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur
    De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
  16. Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd
    Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd D.W. Tuinier
  17. Financieel rentmeesterschap: Ervaar de vrijheid van het overgeven van jouw financiën aan God
    Financieel rentmeesterschap: Ervaar de vrijheid van het overgeven van jouw financiën aan God Andrew Wommack
  18. Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk
    Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk Arjan Zantingh
  19. Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag
    Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag Drs. R. Toes
  20. Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan
    Geloven in God!? Wat heb ik daar nou aan Henk van de Weg
  21. Tijd met de Psalmen: Luisteren naar de stem van Jezus
    Tijd met de Psalmen: Luisteren naar de stem van Jezus Jos Douma
  22. Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft
    Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
  23. Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af
    Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af Sigrid van der Marel-Sluijter
  24. De weg omhoog: een antropologische lezing van de Bijbel
    De weg omhoog: een antropologische lezing van de Bijbel Krijn van der Jagt
  25. Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness
    Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness Koert van der Velde
  26. Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie
    Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie Greta Eskridge
  27. Angst en twijfel
    Angst en twijfel P.C. Hoek
  28. Schitterend sensitief
    Schitterend sensitief Marieke Middel
  29. Make-up
    Make-up Xelly Cabau van Kasbergen
  30. Niets is van mij
    Niets is van mij Nicole Kraft
  31. Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God
    Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God Max Lucado
  32. Ware tevredenheid
    Ware tevredenheid Thomas Watson
  33. Het kleine boekje met grote ideeën: 52 quotes voor bewust leiderschap
    Het kleine boekje met grote ideeën: 52 quotes voor bewust leiderschap Chantal Smedts
  34. Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress
    Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
  35. Blijmoedig belijden: Overdenkingen voor en na de toelating tot het Heilig Avondmaal
    Blijmoedig belijden: Overdenkingen voor en na de toelating tot het Heilig Avondmaal H Bavinck
  36. Giet je olie uit: Terug naar het hart van aanbidding
    Giet je olie uit: Terug naar het hart van aanbidding Suzanne de Lima
  37. Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag
    Mepal. Vanzelfsprekend Bijzonder: Tijdloos design voor elke dag Mark Zegeling
  38. Verder met Rome?: Een protestantse blik op rooms-katholieke leer en praktijk
    Verder met Rome?: Een protestantse blik op rooms-katholieke leer en praktijk P. de Vries, H. Brons
  39. Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen
    Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen Claudia Allemeersch
  40. De merkwaardige psychologie van een wijndrinker
    De merkwaardige psychologie van een wijndrinker Ap Dijksterhuis
  41. Regels om van te houden: Lessen van Augustinus voor jongeren
    Regels om van te houden: Lessen van Augustinus voor jongeren A.S. Middelkoop, J. Kloosterman
  42. Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping
    Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping Dr. M. Klaassen
  43. Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
    Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
  44. Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie
    Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie Wilma Samyn, Marieke den Butter
  45. Christus kennen
    Christus kennen Mark Jones
  46. Inspiratie: Hoe we tot grootse prestaties komen
    Inspiratie: Hoe we tot grootse prestaties komen Ap Dijksterhuis
  47. Stoppen met vapen: Zo help je je kind
    Stoppen met vapen: Zo help je je kind Noor Rikkers, Sylvia Heddema
  48. Provocatie
    Provocatie Willem Maarten Dekker

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis