Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix

Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.

Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert: - bloei op, vanbinnen en vanbuiten - leef langer, gelukkiger en rijker - laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.

Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!

Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.

© 2024 123stop.nl (E-bog): 9789083352237

Udgivelsesdato

E-bog: 1. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  2. Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie
    Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie Wilma Samyn
  3. De beste kinderprogramma's uit mijn jeugd
    De beste kinderprogramma's uit mijn jeugd Kelly Batist
  4. Elk dieet werkt!
    Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
  5. Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun
    Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun Marieke Proper
  6. Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu
    Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
  7. Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier
    Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier Chris Dusauchoit
  8. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
  9. Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme
    Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  10. In Godsnaam: terug naar het slotklooster
    In Godsnaam: terug naar het slotklooster Annemie Struijf
  11. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten
    Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
  12. Dan word je opeens opa en oma: herkenbare verhalen en tips voor de nieuwe generatie grootouders
    Dan word je opeens opa en oma: herkenbare verhalen en tips voor de nieuwe generatie grootouders Heleen Crul
  13. Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode
    Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
  14. Ons hart: De complete handleiding
    Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
  15. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  16. Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof
    Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof Anne van Olst
  17. Het goede leven: Medische ethiek voor elke dag
    Het goede leven: Medische ethiek voor elke dag
  18. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan
    Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
  19. Verder koken zonder e-nummers
    Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
  20. Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven
    Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
  21. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  22. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  23. Versterk de relatie met jouw hond
    Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
  24. Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners
    Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert
  25. Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie
    Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
  26. Leer op water lopen: Lessen in geloof
    Leer op water lopen: Lessen in geloof Andrew Wommack
  27. De nieuwe single
    De nieuwe single Griet Demeter
  28. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  29. Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen
    Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
  30. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  31. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  32. De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt
    De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
  33. Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen
    Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers
  34. Rouwen na het verlies van je baby: blijvend verlangen naar je kind van de toekomst
    Rouwen na het verlies van je baby: blijvend verlangen naar je kind van de toekomst Kathy Beckers-Mansell
  35. Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek
    Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
  36. Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles
    Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles Mai Thi Nguyen-Kim
  37. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  38. Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen
    Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen R. C. Sproul
  39. Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
    Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters
  40. Geloofsmomenten: 365 x stilstaan bij God
    Geloofsmomenten: 365 x stilstaan bij God Diverse auteurs
  41. Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid.: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars
    Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid.: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars Geerteke de Haas
  42. Gaan voor God: Leven als christen met uitstraling
    Gaan voor God: Leven als christen met uitstraling R. van Loon
  43. De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo
    De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
  44. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
    Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  45. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  46. Psyche en pillen?
    Psyche en pillen? Stephan Claes
  47. Angst, mijn bondgenoot
    Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
  48. De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld
    De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld Beatrijs Corveleyn
  49. Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen
    Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen Sanne Mouha
  50. Hapjes om van te genieten
    Hapjes om van te genieten Watchers Weight
  51. Basic ijs
    Basic ijs Christophe Declercq
  52. Binnenspiegel
    Binnenspiegel Jan Pool
  53. Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder
    Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair
  54. Medicijnwijzer: 100 vragen aan je apotheker
    Medicijnwijzer: 100 vragen aan je apotheker Annelies Vanderlinden
  55. Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed
    Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed Anne van Olst
  56. Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist
    Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
  57. Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners
    Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners Rolf Robbe
  58. Slimme mensen diëten niet
    Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
  59. Tekens
    Tekens F.B. Hotz
  60. Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
    Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
  61. God spreekt tegen jou: Hoe ook jij kunt leren Gods stem te verstaan
    God spreekt tegen jou: Hoe ook jij kunt leren Gods stem te verstaan Janneke Plantinga

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet