Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix

Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.

Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert: - bloei op, vanbinnen en vanbuiten - leef langer, gelukkiger en rijker - laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.

Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!

Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.

© 2024 123stop.nl (E-bog): 9789083352237

Udgivelsesdato

E-bog: 1. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie
    Vasthouden en doorgeven: Handreiking voor het overdragen van een bijbels wereldbeeld aan de volgende generatie Wilma Samyn
  2. Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven
    Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
  3. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten
    Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
  4. Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners
    Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert
  5. Dan word je opeens opa en oma: herkenbare verhalen en tips voor de nieuwe generatie grootouders
    Dan word je opeens opa en oma: herkenbare verhalen en tips voor de nieuwe generatie grootouders Heleen Crul
  6. Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier
    Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier Chris Dusauchoit
  7. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  8. Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
    Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
  9. Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek
    Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
  10. De nieuwe single
    De nieuwe single Griet Demeter
  11. Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof
    Geloven doe je zo: De twaalf artikelen van het geloof Anne van Olst
  12. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  13. Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen
    Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers
  14. Het goede leven: Medische ethiek voor elke dag
    Het goede leven: Medische ethiek voor elke dag
  15. Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af
    Buik blij, jij blij: In 5 stappen van je buikpijn af Sigrid van der Marel-Sluijter
  16. Gaan voor God: Leven als christen met uitstraling
    Gaan voor God: Leven als christen met uitstraling R. van Loon
  17. God spreekt tegen jou: Hoe ook jij kunt leren Gods stem te verstaan
    God spreekt tegen jou: Hoe ook jij kunt leren Gods stem te verstaan Janneke Plantinga
  18. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  19. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  20. Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel
    Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
  21. Versterk de relatie met jouw hond
    Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
  22. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  23. Basisboek Taartdecoraties
    Basisboek Taartdecoraties Tatyana Van Huffel
  24. Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme
    Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  25. Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars
    Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars Geerteke de Haas
  26. In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken
    In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag
  27. Ons hart: De complete handleiding
    Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
  28. Basic ijs
    Basic ijs Christophe Declercq
  29. Medicijnwijzer: 100 vragen aan je apotheker
    Medicijnwijzer: 100 vragen aan je apotheker Annelies Vanderlinden
  30. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
  31. Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen
    Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen R. C. Sproul
  32. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  33. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  34. Creëer meer rust en ontspanning
    Creëer meer rust en ontspanning Kelly Batist
  35. Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God
    Kom tot rust: Dagboek van de vrede van God Max Lucado
  36. Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode
    Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
  37. Slimme mensen diëten niet
    Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
  38. Honden in de sport: alle hondensporten op een rij
    Honden in de sport: alle hondensporten op een rij Jolien Schat
  39. Tekens
    Tekens F.B. Hotz
  40. Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg
    Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
  41. Verwarde man: leed en herstel in 40 verhalen
    Verwarde man: leed en herstel in 40 verhalen Mark Verhoogt
  42. Geloofsmomenten: 365 x stilstaan bij God
    Geloofsmomenten: 365 x stilstaan bij God Diverse auteurs
  43. Angst, mijn bondgenoot
    Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
  44. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  45. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  46. Balans in liefde: Hoofd Hart
    Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  47. Zij lacht guide getuigen: Over evangeliseren met engelengeduld
    Zij lacht guide getuigen: Over evangeliseren met engelengeduld Emke de Jager
  48. God is goed: Bemoedigingen voor jonge vrouwen
    God is goed: Bemoedigingen voor jonge vrouwen Iris Molenaar
  49. Hapjes om van te genieten
    Hapjes om van te genieten Watchers Weight
  50. Voorkom een vechtscheiding
    Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
  51. Mag ik belijdenis doen?
    Mag ik belijdenis doen? Dr. W. van Vlastuin
  52. Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat
    Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat Peter van de Kamp
  53. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  54. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  55. De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt
    De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
  56. Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu
    Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
  57. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
    Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  58. Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun
    Hulp in zicht: als een dierbare kampt met psychische problemen of een verslaving; handboek vol tips, informatie en steun Marieke Proper
  59. De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo
    De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
  60. Het goud in de woestijn: Het verhaal van Mozes
    Het goud in de woestijn: Het verhaal van Mozes Lize Roest
  61. Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed
    Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed Anne van Olst
  62. Ik hou van taart
    Ik hou van taart Anna van Grunsven
  63. Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren
    Crazy faith: Het onmogelijke zien gebeuren Michael Todd
  64. De andere Jihad
    De andere Jihad Omar Nahas
  65. Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player
    Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
  66. Uitleg van het Evangelie van Johannes I
    Uitleg van het Evangelie van Johannes I J.C. Ryle
  67. De belofte: In geloof verwachten
    De belofte: In geloof verwachten Linda Bruins Slot
  68. Elk dieet werkt!
    Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
  69. Desgevraagd: de kracht van Bijbelse beelden : reacties op Wandelen over het water
    Desgevraagd: de kracht van Bijbelse beelden : reacties op Wandelen over het water Carel ter Linden
  70. Meer geluk dan grijsheid: spiritualiteit van de ouderdom
    Meer geluk dan grijsheid: spiritualiteit van de ouderdom Jean-Jacques Suurmond

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis