Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix
- Af
- Med
- Forlag
- 10 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 4T 7M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.
Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert: - bloei op, vanbinnen en vanbuiten - leef langer, gelukkiger en rijker - laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.
Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!
Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.
© 2024 Pumbo.nl B.V. (Lydbog): 9789083352220
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. februar 2024
Andre kan også lide...
- Mindfulness Ger Schurink
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Mindful Lente Verhaal voor Kinderen Loulou en Lou
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Stoppen met piekeren Kelly Batist
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Overleven met chronische pijn Anna Raymann
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Loslaten Ulrike Hartung
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie, Hetnlpcollege.Nl Uitgever
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
