Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix
- Af
- Med
- Forlag
- 10 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 4T 7M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.
Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert: - bloei op, vanbinnen en vanbuiten - leef langer, gelukkiger en rijker - laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.
Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!
Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.
© 2024 Pumbo.nl B.V. (Lydbog): 9789083352220
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. februar 2024
Andre kan også lide...
- Spanning: Meer begrip voor narcisme, jaloezie, spanning en stress (3 in 1) Gerard de Vogel
- Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
- Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken Jeffery Fetchkens
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Donkere psychologie: Lichaamstaal, hypnose enmanipulatie (3 in 1) Gerard de Vogel
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Fibromyalgie: Oplossingen, therapie en richtlijnen voor chronisch vermoeidheidssyndroom Hector Frasers
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- Fuck it 2 John Parkin
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Nuchter Leren Leven: Stoppen met terugvallen in je alcoholverslaving Cees Franke
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Het gaslightproces: Verborgen emotionele manipulatie herkennen en stoppen Robin Stern
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
