Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Grenzen stellen en nee zeggen
- Af
- Forlag
- 12 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Grenzen Stellen: Boek Met Alle Assertiviteitstools - Nee Zeggen, Assertief Leren Optreden, Assertief Zijn, Assertief Communiceren En Opkomen Voor Jezelf.
Hoe stel je grenzen? Op het werk, thuis in relaties en overal in je leven? Dat is precies waar dit boekje over gaat. In een aantal praktische hoofdstukken behandelen we alles rondom dit thema.
Zo beginnen we met 11 tips om je grenzen te bepalen, stellen en beschermen. Het hoofdstuk daarna zoomt in op nee zeggen, een cruciale vaardigheid om te ontwikkelen voor jouw grenzen.
Daarna vind je een hoofdstuk dat extra ingaat op assertiviteit. Tot slot gaan we in een aantal extra hoofdstukken in op stoppen met pleasen en niet meer bang zijn wat anderen van je vinden.
Kortom, een lekker praktisch boekje met handige tools, tips en quotes om effectief je grenzen te stellen en bewaken.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347335
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- De lijst Servaas Bingé
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
