Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Grenzen stellen en nee zeggen
- Af
- Forlag
- 12 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Grenzen Stellen: Boek Met Alle Assertiviteitstools - Nee Zeggen, Assertief Leren Optreden, Assertief Zijn, Assertief Communiceren En Opkomen Voor Jezelf.
Hoe stel je grenzen? Op het werk, thuis in relaties en overal in je leven? Dat is precies waar dit boekje over gaat. In een aantal praktische hoofdstukken behandelen we alles rondom dit thema.
Zo beginnen we met 11 tips om je grenzen te bepalen, stellen en beschermen. Het hoofdstuk daarna zoomt in op nee zeggen, een cruciale vaardigheid om te ontwikkelen voor jouw grenzen.
Daarna vind je een hoofdstuk dat extra ingaat op assertiviteit. Tot slot gaan we in een aantal extra hoofdstukken in op stoppen met pleasen en niet meer bang zijn wat anderen van je vinden.
Kortom, een lekker praktisch boekje met handige tools, tips en quotes om effectief je grenzen te stellen en bewaken.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347335
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
- De lijst Servaas Bingé
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Terugblik 2022 Kelly Batist
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Gerard de Vogel
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
