Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Grenzen stellen en nee zeggen
- Af
- Forlag
- 11 Bedømmelse
4.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Grenzen Stellen: Boek Met Alle Assertiviteitstools - Nee Zeggen, Assertief Leren Optreden, Assertief Zijn, Assertief Communiceren En Opkomen Voor Jezelf.
Hoe stel je grenzen? Op het werk, thuis in relaties en overal in je leven? Dat is precies waar dit boekje over gaat. In een aantal praktische hoofdstukken behandelen we alles rondom dit thema.
Zo beginnen we met 11 tips om je grenzen te bepalen, stellen en beschermen. Het hoofdstuk daarna zoomt in op nee zeggen, een cruciale vaardigheid om te ontwikkelen voor jouw grenzen.
Daarna vind je een hoofdstuk dat extra ingaat op assertiviteit. Tot slot gaan we in een aantal extra hoofdstukken in op stoppen met pleasen en niet meer bang zijn wat anderen van je vinden.
Kortom, een lekker praktisch boekje met handige tools, tips en quotes om effectief je grenzen te stellen en bewaken.
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347335
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
