Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid. Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren Inclusief tien gratis meditatiedownloads
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401478922
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juni 2021
Andre kan også lide...
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
