De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid. Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren Inclusief tien gratis meditatiedownloads
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401478922
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juni 2021
Andre kan også lide...
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
