Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein
- Af
- Forlag
Ongewenst seksueel gedrag, verkeersagressie, pathologisch uitstellen, parkeren op de andersvalidenplaats, je break-up delen via de sociale media... Rationeel weten mensen soms wel dat iets geen goed idee is, maar ze doen het toch. Als wij aangesproken worden op zo'n irrationeel gedrag, vluchten we weg of gaan we in de tegenaanval: 'U hoeft mij niet uit te leggen wat ik wel of niet mag doen!'
Arts en statisticus Luc Swinnen legt de oorzaak bloot: er zit een reptiel in ons brein. Wanneer onze emoties sterker worden dan ons redeneringsvermogen, gaat dat ons gedrag ingrijpend beïnvloeden, met alle gevolgen van dien. Aan de hand van 40 concrete cases toont Swinnen aan welke mechanismen in ons brein het overnemen bij onbegrijpelijk gedrag, en hoe we ons en onze omgeving ertegen kunnen beschermen.
© 2018 Pelckmans (E-bog): 9789461318213
Udgivelsesdato
E-bog: 18. april 2018
Andre kan også lide...
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
