Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze
- Af
- Forlag
In de opvolger van de bestseller 'Er ligt meer op je lever dan je denkt' zoomt voedingswetenschapper Amandine De Paepe nog wat verder in op onze lever. Een orgaan waarvan de rol nog te vaak onderschat wordt. De auteur stipt het belang van een gezonde lever aan op allerlei vlakken. Zo heeft het orgaan invloed op de collageenproductie, de sterkte van onze gewrichten en speelt het een rol bij gewichtsverlies of PMS. Ook de invloed van de lever op de (peri)menopauze is niet te onderschatten.
'Lang zal je lever' wil aan de hand van praktische tips, life en food hacks jouw lever op lange termijn gezond maken en houden. De auteur ontkracht enkele hardnekkige mythes over voeding en geeft concrete tips om jouw dagelijkse routine moeiteloos in te ruilen voor een gezondere variant.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410435
Udgivelsesdato
E-bog: 28. november 2024
Andre kan også lide...
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Breinrust Inge Declercq
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Pak de regie over je energie: Alles wat je moet weten om meer energie te krijgen Chantalle Weemaes
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
