Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
- 31 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 35M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet dat jij ook iemand bent. Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Sinds de start in 2021 wisten ze vele honderdduizenden mensen te bereiken en met elkaar te verbinden. Nu, een jaar later, openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als liefdesverdriet, rouwen, eenzaamheid en faalangst. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef je niet in een donker hoekje weg te stoppen. Integendeel, het is een ontzettend grote kracht. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en met medewerking van experts als Elien Tubbax, Kirsten Pauwels, Amy Indjai, Leslie Hodge, Ignaas Devisch, Leonie Lefèvre en Gudrun Hespel. 'We hopen ooit wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.'
© 2023 Lannoo (Lydbog): 9789401495523
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401482271
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. marts 2023
E-bog: 1. juni 2022
Andre kan også lide...
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Breinrust Inge Declercq
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Asem Leen Dendievel
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- De lijst Servaas Bingé
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- De zin van een kind Leen Dendievel
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Immuun Servaas Bingé
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
