Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie. Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken. In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.
© 2024 Lannoo (E-bog): 9789401499149
Udgivelsesdato
E-bog: 26. marts 2024
Andre kan også lide...
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh
- Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
- Asem Leen Dendievel
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Breinrust Inge Declercq
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils
- De zin van een kind Leen Dendievel
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
