Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het is een gevoel dat veel vrouwen in (aanloop naar) de menopauze delen. Het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Niet meer te kunnen wat vroeger kon, niet meer te weten wat ze willen, niet meer te herkennen wie die vrouw in de spiegel is.
Wat als dit exact de uitnodiging van de menopauze is? Om jezelf terug te vinden. En van jezelf een prioriteit te maken.
Inge nodigt je uit om stil te staan, te verzachten, ruimte te nemen en tot rust te komen. En inspireert je vervolgens om van daaruit andere, slimmere en straffe keuzes te maken. Keuzes die vertrekken vanuit wie jij écht bent, wat je echt wil voor jezelf, waar je energie van krijgt, en wat jou goed doet. (En wat niet. Vooral ook: wat niet.)
Een tweede lente. Een tweede openbloeien. En dit keer voor echt.
De vraag is: ga je de uitnodiging aan?
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493429956
Udgivelsesdato
E-bog: 20. maj 2025
Andre kan også lide...
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Breinrust Inge Declercq
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Genoeg Gudrun Hespel
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Open... Julie Smith
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Veilig bij jezelf: Ware verbinding met jezelf en anderen Fleur Van Groningen
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
