Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent: Nieuwe inzichten over trauma, geheugen en herstel
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Na het overweldigende succes van 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' - meer dan 30.000 lezers vonden hun weg naar dit boek - zet Tom De Prest een volgende, diepgaandere stap.
Waar het eerste boek inzicht gaf in hoe het lichaam onverwerkte ervaringen opslaat, gaat deze opvolger verder. Dit boek zoomt niet alleen in op wat het lichaam onthoudt, maar vooral op hoe je ermee kan werken. Hoe herken je signalen die je jarenlang negeerde? Hoe manifesteren trauma's zich uit de kindertijd? Waarom blijven bepaalde patronen zich herhalen? En hoe kan je spanning, trauma en vastgezette emoties niet alleen begrijpen, maar ook stap voor stap ontladen.
Met nieuwe casussen, verdiepend wetenschappelijk inzicht en concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan, verbindt de auteur hoofd en lichaam op een nog praktischere en toegankelijkere manier.
© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493547933
Udgivelsesdato
E-bog: 13. juni 2026
Bøger, der ligner Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent: Nieuwe inzichten over trauma, geheugen en herstel
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Laat het los Anne Cornut
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Menokilo's Leen Steyaert
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere Sandra Bekkari
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Binge
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
