Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Er zijn weinig dingen in het leven die zo waardevol zijn als vriendschap. En toch worden vriendenrelaties nog maar zeer recent onderzocht door gedragswetenschappers. Wat blijkt? Vriendschappen beïnvloeden ons op tal van vlakken! Ze helpen om onze hersenen scherp te houden, ons lichaam in vorm te houden en verbeteren onze slaap. Ze zijn een uitstekend medicijn tegen stress en angst, en verlagen risico's op hartkwalen en depressie. Ze gaan verslaving tegen en versterken ons immuunsysteem. Kort samengevat: ze zorgen ervoor dat we langer en kwalitatiever leven.
In dit boek gaat professor Marie-Anne Vanderhasselt op zoek naar de diepere betekenis van vriendschap. Wat maakt dat mensen vrienden zijn? Waarom krijgen we zoveel energie als we een avond doorbrengen in fijn gezelschap? Hoe beïnvloedt vriendschap onze gezondheid precies? Met dit boek kun je zelf aan de slag om je bestaande vriendschappen meer diepgang te geven. Het is een geschenk voor jezelf, om meer inzicht te krijgen in de unieke mechanismen die aan de basis van vriendschap liggen. Evengoed is het een geschenk voor iedereen met wie je zo’n innige vriendschapsband voelt. Zodat jullie samen verder kunnen bouwen aan die bijzondere relatie.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410671
Udgivelsesdato
E-bog: 19. november 2024
Andre kan også lide...
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Mindful onderweg David Dewulf
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Laat het los Anne Cornut
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Je bent niet kapot: De vergeten kant van jeugdpsychiatrie (inzichten uit 20 jaar praktijk) Belo Mussche
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe, Emily Rammant
- Het empatisch teveel: op naar een werkbare onverschilligheid Ignaas Devisch
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
