Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid? Happiness coach Martine Prenen geeft in haar nieuwe boek de handvaten voor een lichaam en geest in balans en toont hoe je vitaler wordt dan ooit tevoren! Martine Prenen is de auteur van de bestellers 'Live, love, laugh', 'Easy healthy fast', 'Me-time', 'Be-time' en 'Menopower'.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318978
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juni 2018
Andre kan også lide...
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Stop examenstress David Dewulf
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Onmisbare klassiekers uit verschillende wereldkeukens Weight Watchers
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Jij bent, dus ik ben: Het goede leven begint bij verbondenheid Alain Mahjoub
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Koken voor een Watchers Weight
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Stoppen met shoppen: Hoe we de planeet en onszelf kunnen redden J.B. MacKinnon
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Maak van een slechte dag een goede Kelly Batist
- The Green Food Bible Laura Canjels, Mylena Natanni
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn Ann De Bisschop
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
