Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid? Happiness coach Martine Prenen geeft in haar nieuwe boek de handvaten voor een lichaam en geest in balans en toont hoe je vitaler wordt dan ooit tevoren! Martine Prenen is de auteur van de bestellers 'Live, love, laugh', 'Easy healthy fast', 'Me-time', 'Be-time' en 'Menopower'.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318978
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juni 2018
Andre kan også lide...
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Stop examenstress David Dewulf
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Puur: De wereld van Pascale Naessens Pascale Naessens, Paul Jambers
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Het ultieme sportkookboek: voor duur-, kracht en teamsport Stephanie Scheirlynck
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Als je wieg op drijfzand staat: Een bijzondere ontmoeting tussen een parketmagistraat en een moegestreden vrouw Ine Van Wymersch
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
- Michaël maakt de rekening: al je courante vragen over geld beantwoord Michaël Van Droogenbroeck
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- The Green Food Bible Laura Canjels, Mylena Natanni
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen Martijn Peters
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Factor 25 Eva Daeleman
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Mijn grootste jeugddroom Kelly Batist
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Jij bent, dus ik ben: Het goede leven begint bij verbondenheid Alain Mahjoub
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
