Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid? Happiness coach Martine Prenen geeft in haar nieuwe boek de handvaten voor een lichaam en geest in balans en toont hoe je vitaler wordt dan ooit tevoren! Martine Prenen is de auteur van de bestellers 'Live, love, laugh', 'Easy healthy fast', 'Me-time', 'Be-time' en 'Menopower'.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318978
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juni 2018
Andre kan også lide...
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Fit Food: 400 heerlijke en gezonde recepten uit de vitale cuisine (Fitness Keuken) Bernhard Long
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Stop examenstress David Dewulf
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- Low Carb Keuken: 100 heerlijke low-carb recepten (Low Carb Dieet) Bernhard Long
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Puur: De wereld van Pascale Naessens Pascale Naessens, Paul Jambers
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit HEALTHY FOOD LOUNGE
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Factor 25 Eva Daeleman
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Als je wieg op drijfzand staat: Een bijzondere ontmoeting tussen een parketmagistraat en een moegestreden vrouw Ine Van Wymersch
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen Sanne Mouha
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Mindful onderweg David Dewulf
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Michaël maakt de rekening: al je courante vragen over geld beantwoord Michaël Van Droogenbroeck
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
