1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Enkele maanden geleden doken de eerste foto's op van een stralende, energieke, ravissante Nathalie Meskens. En met de foto's kwamen ook de vragen. Eén vraag blijft ze elke dag opnieuw horen: 'wat is je geheim?'. Hoe kreeg ze een dergelijke metamorfose voor elkaar in combinatie met haar drukke leven van optredens, een zaak runnen, lange draaidagen en een sociaal netwerk onderhouden?
In 'Plan Boost' geeft ze haar 'geheim' prijs. Ze vertelt hoe ze resoluut koos voor een levensstijl die haar gezondheid voorop plaatst. Een levensstijl die draait om voeding die je energie geeft, fysiek én mentaal. Maar bovenal: om lekker eten. In haar nieuwe kookboek deelt ze de recepten die haar leven veranderden. Geen plan B, maar een plan Boost.
Een foodie is Nathalie altijd al geweest. En nu ook een foodie met een missie: tonen hoe je op een fantastisch lekkere én eenvoudige manier je stukken beter in je vel kan doen voelen!
Nathalie Meskens baat een Thais restaurant uit in Antwerpen. Ze schreef eerder twee Thaise kookboeken, 'So good, not normal' en 'Too good, not normal'.
© 2017 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318176
Udgivelsesdato
E-bog: 1. december 2017
Andre kan også lide...
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Soul food: Eigentijdse recepten voor verslavend lekkere klassiekers De Vrouw met De Baard
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon, Alice van Nieuwenhuizen
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- That Sounds So Good: 100 recepten voor elke dag van de week Carla Lalli Music
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Fit Food: 400 heerlijke en gezonde recepten uit de vitale cuisine (Fitness Keuken) Bernhard Long
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Thuis koken: Of: hoe ik ben gestopt me druk te maken om recepten (en van mijn magnetron ben gaan houden) David Chang, Priya Krishna
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
