Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Enkele maanden geleden doken de eerste foto's op van een stralende, energieke, ravissante Nathalie Meskens. En met de foto's kwamen ook de vragen. Eén vraag blijft ze elke dag opnieuw horen: 'wat is je geheim?'. Hoe kreeg ze een dergelijke metamorfose voor elkaar in combinatie met haar drukke leven van optredens, een zaak runnen, lange draaidagen en een sociaal netwerk onderhouden?
In 'Plan Boost' geeft ze haar 'geheim' prijs. Ze vertelt hoe ze resoluut koos voor een levensstijl die haar gezondheid voorop plaatst. Een levensstijl die draait om voeding die je energie geeft, fysiek én mentaal. Maar bovenal: om lekker eten. In haar nieuwe kookboek deelt ze de recepten die haar leven veranderden. Geen plan B, maar een plan Boost.
Een foodie is Nathalie altijd al geweest. En nu ook een foodie met een missie: tonen hoe je op een fantastisch lekkere én eenvoudige manier je stukken beter in je vel kan doen voelen!
Nathalie Meskens baat een Thais restaurant uit in Antwerpen. Ze schreef eerder twee Thaise kookboeken, 'So good, not normal' en 'Too good, not normal'.
© 2017 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318176
Udgivelsesdato
E-bog: 1. december 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Nooit meer honger: Koken met verzadigende voedingsmiddelen Weight Watchers
- Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Stop examenstress David Dewulf
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Mindful onderweg David Dewulf
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
