Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Zo raakt mama die laatste kilootjes kwijt De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen ze hun kinderen graag het goede voorbeeld geven en zich weer lekker in hun vel voelen. Dit is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke info, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.
© 2016 Lannoo (E-bog): 9789401438360
Udgivelsesdato
E-bog: 18. november 2016
Andre kan også lide...
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Gezond gezin Hilde Smeester
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- De nieuwe single Griet Demeter, Maureen Luyens
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir, Lies Scaut
- 101 vragen van kersverse mama's: Hoe wen je aan je nieuwe leven mét baby? Lieve Van Weddingen
- Stop examenstress David Dewulf
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- De wereld om met autisme
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Eerste hulp bij je nieuwe gezin Maaike Goyens
- Michaël maakt de rekening: al je courante vragen over geld beantwoord Michaël Van Droogenbroeck
- Psyche en pillen? Stephan Claes, Jan de Lepeleire
- Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
- Onder de gordel Guy T'Sjoen
- Mama's weten waarom: Van geboorte tot eerste woordje Sonia Pypaert
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis, Rita Gielen
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Het Voornamenboek: Kies uit meer dan 3.000 namen Mama Baas
- Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Jij en ik en hij en zij en al de kinderen Tine Maenhout
- Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
- Het bucketlist-boek: 500 dingen die je gedaan moet hebben Elise De Rijck
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Als vriendschappen verwateren Kelly Batist
- Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
- Zo werkt de huisartsenzorg Kees Wessels, Kees Kraaijeveld, Lisanne van Eersel
- Elke dag mild ouderschap: 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien Nina Mouton
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Millennial Parenting: Ouderschap in een genderneutraal, klimaatbewust, geglobaliseerd, digitaal en inclusief tijdperk Rebecca Pol
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Fit Dog Joke Lannoo
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
