Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gezond gezin

Gezond gezin

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Weight Watchers Family power: een gezond gezin is fun! Een gezond gezin: dat willen we allemaal. Toch is het in deze tijden van overvloed een hele uitdaging om gezond en fit te blijven, ook voor je kinderen. Opgroeien in een gezin waar ruim aandacht besteed wordt aan gezonde voeding, voldoende beweging en een positief lichaamsbeeld geeft kinderen de beste basis op weg naar een leven waar genieten en een gezonde levensstijl in evenwicht zijn. Dit boek biedt eenvoudige en praktische antwoorden op vragen over gezonde voeding en voedingsgewoonten, waarbij snoepen is toegelaten, de tijd aan computer en andere beeldbuizen wordt besproken en vooral, waarbij het hele gezin meedoet. Naast het boek 'Gezond Gezin' organiseert Weight Watchers speciale workshops rond dit thema. Meer informatie vind je op www.weightwatchers.nl/gezondgezin voor Nederland en www.weightwatchers.be/gezondgezin voor België. Het boek bevat bovendien 200 eenvoudige en snelle recepten voor drukke weekdagen, maar ook gerechten voor een gezellige woensdagmiddag of een lekkere luie vrijdagavond.

© 2012 Lannoo (E-bog): 9789401402767

Udgivelsesdato

E-bog: 15. maj 2012

Andre kan også lide...

  1. Bijzondere ontbijtgerechten
    Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
  2. De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips
    De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
  3. Verder koken zonder e-nummers
    Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
  4. 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time
    1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
  5. Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!
    Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
  6. Het Weight Watchers bakboek
    Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
  7. Bakken: het basisboek met 350 recepten
    Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
  8. Happy moments: Lekker eten doe je samen
    Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
  9. De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten
    De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
  10. Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven
    Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
  11. #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf
    #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
  12. Weight watchers - gezond koken in een handomdraai
    Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
  13. Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza
    Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza Marc Declercq
  14. #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
    #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
  15. Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist
    Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
  16. Hapjes om van te genieten
    Hapjes om van te genieten Watchers Weight
  17. Stop examenstress
    Stop examenstress David Dewulf
  18. Voor de vrienden
    Voor de vrienden Loïc van Impe
  19. De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades
    De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
  20. De Columbus
    De Columbus Wim Lybaert, Laurens Verbeke
  21. #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven
    #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
  22. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan
    Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
  23. Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders
    Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
  24. SOS Piet 2
    SOS Piet 2 Piet Huysentruyt
  25. Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier
    Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans, Tarte à Moi
  26. Fast Food 3: 80 snelle recepten
    Fast Food 3: 80 snelle recepten
  27. Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training
    Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
  28. Soul Boost
    Soul Boost Kim Vercoutere, Marijke De Coninck
  29. Vandaag begin ik met Weight Watchers
    Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
  30. Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen
    Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
  31. Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis
    Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
  32. Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
    Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
  33. From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business
    From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business Laurentine Van Landeghem
  34. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk
    Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  35. En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd
    En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
  36. 69 food & wine affairs
    69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
  37. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials
    Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
  38. Zot van koken 2
    Zot van koken 2 Loïc Van Impe
  39. SOS Piet compleet
    SOS Piet compleet Piet Huysentruyt
  40. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  41. Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer
    Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
  42. Alles over chronische darmziekten: basisgids over de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa
    Alles over chronische darmziekten: basisgids over de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa Geert D'Haens, Séverine Vermeire
  43. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten
    Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters, Chris Verlinden
  44. Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven
    Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
  45. Elk dieet werkt!
    Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
  46. Het nieuwe kliekjesboek
    Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
  47. Spontaan, leuk & gezellig
    Spontaan, leuk & gezellig Dominique Haijtema
  48. Vers uit foodbag: koken zonder stress
    Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
  49. Coachen met gezond verstand
    Coachen met gezond verstand Dominique Baeyens
  50. Opa en oma zonder stress
    Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
  51. Alles voor op de boterham
    Alles voor op de boterham Zippora Wiese
  52. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  53. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
    Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  54. Stop het jojo effect
    Stop het jojo effect Chris Goossens
  55. EHBD Eerste hulp bij daten
    EHBD Eerste hulp bij daten Wim De Valck, Annelien Coorevits
  56. Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers
    Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
  57. (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren
    (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
  58. Topdokters 2: In het hoofd & hart van 8 topdokters
    Topdokters 2: In het hoofd & hart van 8 topdokters Ilse Degryse
  59. Op de automatische piloot
    Op de automatische piloot Kelly Batist
  60. Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig
    Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
  61. Wat we kunnen leren van butlers
    Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
  62. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten
    PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
  63. Het bucketlist-boek: 500 dingen die je gedaan moet hebben
    Het bucketlist-boek: 500 dingen die je gedaan moet hebben Elise De Rijck
  64. EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8
    EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
  65. Het allerleukste kinderkookboek: Met makkelijke recepten voor het hele gezin
    Het allerleukste kinderkookboek: Met makkelijke recepten voor het hele gezin Charlotte Dumortier, Lizzie Mabbott
  66. Feest!: Creër je eigen WOW-factor
    Feest!: Creër je eigen WOW-factor Ine Brands
  67. Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
    Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
  68. SOS Piet 1
    SOS Piet 1 Piet Huysentruyt
  69. Stekken met kinderen
    Stekken met kinderen Lin de Laat
  70. Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer
    Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis, Rita Gielen
  71. Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren
    Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
  72. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde
    Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
  73. Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag
    Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
  74. Koken voor een
    Koken voor een Watchers Weight
  75. Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin
    Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
  76. Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt
    Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
  77. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
    Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  78. All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom
    All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
  79. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
    All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  80. Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek
    Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek F.L. Fowler
  81. Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter
    Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
  82. Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar
    Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
  83. BBQ-Vlees
    BBQ-Vlees Peter de Clerq
  84. Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel
    Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
  85. Het ultieme hamburgerboek
    Het ultieme hamburgerboek Julius Jaspers

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis