1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De juiste voedingskeuzes maak je door de juiste inzichten Waarom drink je beter geen frisdrank? Mag je vet eten of niet? Hoe ontstaan metabolische ziekten? Kun je jezelf gezond eten? Op dergelijke en vele andere vragen geeft doctorerend bio-ingenieur Jennifer Cnops een wetenschappelijk onderbouwd antwoord. Ze gebruikt daarbij geen moeilijke termen of ingewikkelde begrippen, maar legt recht voor de raap uit waarom bepaalde voedingsmiddelen goed voor je zijn en andere niet. In elk hoofdstuk wordt de theorie in de praktijk omgezet met gezonde maar vooral lekkere recepten van Jennifers hand. Dit boek is een boeiende én smakelijke introductie in de wetenschap rond gezonde voeding.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427531
Udgivelsesdato
E-bog: 13. juni 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Gezond gezin Hilde Smeester
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
- De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
- Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef Niven Kunz
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- Shodo: Japanse kalligrafie waar je zen van wordt Rie Takeda
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Gourmetpret met Danny: het hele jaar door Danny Jansen
- Smakelijk 2: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Stop examenstress David Dewulf
- Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
- Koken voor een Watchers Weight
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Kook ook salade Erica Egberts
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Zot van koken 2 Loïc Van Impe
- De Columbus Wim Lybaert
- Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
- Italiaans koken Libelle archief
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Succes met je boek! Maarten Carbo
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Topdokters 2: In het hoofd & hart van 8 topdokters Ilse Degryse
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- Soul Boost Kim Vercoutere
- De eetwijzer: Onzin en onwaarheden over eten ontmaskerd Anthony Warner
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns
- De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha
- Accessoires: 25 creaties voor uren naaiplezier Rebecca Dekeyser
- #notsoperfect: Durf te falen Eline Hoogenboom
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Lunch in Parijs: een liefdesverhaal met recepten Elizabeth Bard
- Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier Piet Huysentruyt
- Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
- Van naald tot draad Elke Vanelderen
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog Vera Steenhart
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
- Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza Marc Declercq
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Van familie moet je het hebben en kan je het krijgen ook! Nanda Roep
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Very Merry Vegan December: 60 x uitpakken voor Sint, Kerst en Oud en Nieuw - 100% feest voor iedereen! Lisette Kreischer
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Asian Soul Food - Van Brooklyn tot Bali: Verslavend lekkere recepten met een Oosterse twist Mas van Putten
- The Green Food Bible Laura Canjels
- SOS Piet compleet Piet Huysentruyt
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Doe het lekker duurzaam: Duurzame woonstyling met opgeknapte kringloopvondsten Jinske Verpalen
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
