1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De juiste voedingskeuzes maak je door de juiste inzichten Waarom drink je beter geen frisdrank? Mag je vet eten of niet? Hoe ontstaan metabolische ziekten? Kun je jezelf gezond eten? Op dergelijke en vele andere vragen geeft doctorerend bio-ingenieur Jennifer Cnops een wetenschappelijk onderbouwd antwoord. Ze gebruikt daarbij geen moeilijke termen of ingewikkelde begrippen, maar legt recht voor de raap uit waarom bepaalde voedingsmiddelen goed voor je zijn en andere niet. In elk hoofdstuk wordt de theorie in de praktijk omgezet met gezonde maar vooral lekkere recepten van Jennifers hand. Dit boek is een boeiende én smakelijke introductie in de wetenschap rond gezonde voeding.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401427531
Udgivelsesdato
E-bog: 13. juni 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Gezond gezin Hilde Smeester
- De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef Niven Kunz
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans
- Italiaans koken Libelle archief
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- Shodo: Japanse kalligrafie waar je zen van wordt Rie Takeda
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Budgetkoken Weight Watchers
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
- Smakelijk 2: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Stop examenstress David Dewulf
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- De Columbus Wim Lybaert
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Succes met je boek! Maarten Carbo
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
- Soul Boost Kim Vercoutere
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Koken voor een Watchers Weight
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Gourmetpret met Danny: het hele jaar door Danny Jansen
- Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Zot van koken 2 Loïc Van Impe
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Kook ook salade Erica Egberts
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Snelle klassiekers met een twist: Van hutspot tot risotto en van cheesecake tot paella Brenda Hoff
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog Vera Steenhart
- Topdokters 2: In het hoofd & hart van 8 topdokters Ilse Degryse
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- De eetwijzer: Onzin en onwaarheden over eten ontmaskerd Anthony Warner
- #notsoperfect: Durf te falen Eline Hoogenboom
- Very Merry Vegan December: 60 x uitpakken voor Sint, Kerst en Oud en Nieuw - 100% feest voor iedereen! Lisette Kreischer
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Franse taartjes, klein en groot: De lekkerste klassiekers uit de patisserie en boulangerie Meike Schaling
- Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier Piet Huysentruyt
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- Lunch in Parijs: een liefdesverhaal met recepten Elizabeth Bard
- Nog meer kleine taartjes Meike Schaling
- Kimchi: Gezond koken met gefermenteerde groenten Ae Jin Huys
- Baby- en kindergezichten Giovanni Civardi
- Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Van naald tot draad Elke Vanelderen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
- Boventonen Rob Maas
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- Het ultieme hamburgerboek Julius Jaspers
- Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
- Thuis koken: Of: hoe ik ben gestopt me druk te maken om recepten (en van mijn magnetron ben gaan houden) David Chang
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
