Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Een ochtendritueel is zonder meer een van de mooiste cadeaus die je jezelf en je omgeving kunt geven. Want de manier waarop je je dag start, bepaalt grotendeels de kwaliteit van alles wat erop volgt. Beeld je dan eens in wat het met je leven zou doen, als je elke morgen zou beginnen met enorm veel 'geweldigheid' en zin! Enter dit boek. Het duurt namelijk een maand om een nieuwe gewoonte te creëren en in te laten slijten. Met 31 aanstekelijke quotes, 31 inspirerende teksten en 31 uitnodigende beelden, helpt de auteur je vanuit haar ervaring en praktijk op weg. Ze geeft ook tips voor een ochtendritueel op maat en legt uit waarom ochtendrituelen zo krachtig zijn. Laat dit boek de aanzet zijn tot het vormgeven van jouw ochtendritueel.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401491648
Udgivelsesdato
E-bog: 10. november 2022
Andre kan også lide...
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
- Mindful onderweg David Dewulf
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Laat het los Anne Cornut
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Mensenkennis voor beginners Timon Krause
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
