Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Keukengeheimen voor een lang en gelukkig leven In echt (w)eten leggen we je uit hoe je in harmonie kunt leven met je omgeving. Iets wat we automatisch doen met onze kledij, maar vergeten te doen met onze voeding. Ananas eten in de winter is een beetje zoals een bikini dragen wanneer het sneeuwt... Dat onze gezondheid en voeding niet los staan van elkaar wordt steeds duidelijker. Maar wat is nu echt gezond voor ons? Echt (w)eten geeft het antwoord op deze en nog veel meer vragen. Het boek werkt rond vijf seizoenen - lente, zomer, nazomer, herfst en winter -– waarbij er telkens wordt uitgelegd wat de link is tussen je lichaam en het seizoen. Je vindt ook meer dan 60 (h)eerlijke recepten zodat jij het hele jaar door kunt genieten van een gezonde geest in een gezond lichaam.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401485319
Udgivelsesdato
E-bog: 1. marts 2022
Andre kan også lide...
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Mindful onderweg David Dewulf
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot, Roel Klaassen, Robien Roet-Klaassen
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
