Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Keukengeheimen voor een lang en gelukkig leven In echt (w)eten leggen we je uit hoe je in harmonie kunt leven met je omgeving. Iets wat we automatisch doen met onze kledij, maar vergeten te doen met onze voeding. Ananas eten in de winter is een beetje zoals een bikini dragen wanneer het sneeuwt... Dat onze gezondheid en voeding niet los staan van elkaar wordt steeds duidelijker. Maar wat is nu echt gezond voor ons? Echt (w)eten geeft het antwoord op deze en nog veel meer vragen. Het boek werkt rond vijf seizoenen - lente, zomer, nazomer, herfst en winter -– waarbij er telkens wordt uitgelegd wat de link is tussen je lichaam en het seizoen. Je vindt ook meer dan 60 (h)eerlijke recepten zodat jij het hele jaar door kunt genieten van een gezonde geest in een gezond lichaam.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401485319
Udgivelsesdato
E-bog: 1. marts 2022
Andre kan også lide...
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Een leven lang Flow: Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht® Evert Heintz
- Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
- Mindful onderweg David Dewulf
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Het einde van vooroordelen Jessica Nordell
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
- Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
- Geluk op je werk Dalai Lama
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Elke dag feest: Koken volgens de seizoenen - 100% vegan Lisette Kreischer
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- The Green Food Bible Laura Canjels
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Kimchi: Gezond koken met gefermenteerde groenten Ae Jin Huys
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
