Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Keukengeheimen voor een lang en gelukkig leven In echt (w)eten leggen we je uit hoe je in harmonie kunt leven met je omgeving. Iets wat we automatisch doen met onze kledij, maar vergeten te doen met onze voeding. Ananas eten in de winter is een beetje zoals een bikini dragen wanneer het sneeuwt... Dat onze gezondheid en voeding niet los staan van elkaar wordt steeds duidelijker. Maar wat is nu echt gezond voor ons? Echt (w)eten geeft het antwoord op deze en nog veel meer vragen. Het boek werkt rond vijf seizoenen - lente, zomer, nazomer, herfst en winter -– waarbij er telkens wordt uitgelegd wat de link is tussen je lichaam en het seizoen. Je vindt ook meer dan 60 (h)eerlijke recepten zodat jij het hele jaar door kunt genieten van een gezonde geest in een gezond lichaam.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401485319
Udgivelsesdato
E-bog: 1. marts 2022
Andre kan også lide...
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot, Roel Klaassen, Robien Roet-Klaassen
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful onderweg David Dewulf
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
