homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Keukengeheimen voor een lang en gelukkig leven In echt (w)eten leggen we je uit hoe je in harmonie kunt leven met je omgeving. Iets wat we automatisch doen met onze kledij, maar vergeten te doen met onze voeding. Ananas eten in de winter is een beetje zoals een bikini dragen wanneer het sneeuwt... Dat onze gezondheid en voeding niet los staan van elkaar wordt steeds duidelijker. Maar wat is nu echt gezond voor ons? Echt (w)eten geeft het antwoord op deze en nog veel meer vragen. Het boek werkt rond vijf seizoenen - lente, zomer, nazomer, herfst en winter -– waarbij er telkens wordt uitgelegd wat de link is tussen je lichaam en het seizoen. Je vindt ook meer dan 60 (h)eerlijke recepten zodat jij het hele jaar door kunt genieten van een gezonde geest in een gezond lichaam.
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401485319
Udgivelsesdato
E-bog: 1. marts 2022
Andre kan også lide...
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Een leven lang Flow: Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht® Evert Heintz
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Mindful onderweg David Dewulf
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- Geluk op je werk Dalai Lama
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
