Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren
© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401419307
Udgivelsesdato
E-bog: 13. juni 2014
Andre kan også lide...
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Mindful onderweg David Dewulf
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
