Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen. Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door. Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid? Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.
© 2015 De Geus (E-bog): 9789044536959
Udgivelsesdato
E-bog: 30. november 2015
Bøger, der ligner Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Fit Dog Joke Lannoo
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her