Slimmer leven Carlijn Hermes
Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen. Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door. Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid? Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.
© 2015 De Geus (E-bog): 9789044536959
Udgivelsesdato
E-bog: 30. november 2015
Andre kan også lide...
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Fit Dog Joke Lannoo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
