Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen. Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door. Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid? Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.
© 2015 De Geus (E-bog): 9789044536959
Udgivelsesdato
E-bog: 30. november 2015
Andre kan også lide...
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- De weg naar 100 en zelfs meer Lucien De Cock
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Fit Dog Joke Lannoo
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems Maartje Willems
- Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Ping! waar goede ideeën vandaan komen Bas Kast
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei An Baert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
