Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen

Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

• Een handleiding voor de juiste prikkels en motivatie om te durven starten, bewegen en genieten na ziekte • Een positieve leidraad met concrete, praktische tips en fijne anekdotes • Geschreven door bewegingscoach oncologie Ulla Lust In Bewegen na kanker richt Ulla Lust zich niet alleen op kankersurvivors - mensen bij wie de behandeling voorbij is - maar op iedereen die na een langere ziekte de wil heeft om weer actief in het leven te staan, weer zijn/haar werktaken wil aankunnen, het sociale leven weer ten volle wil beleven, op zoek wil gaan naar mogelijkheden en oplossingen... Na een uitgebreide inleiding over het belang van beweging past Ulla een concreet achtstappenplan toe, een handleiding die (kanker)patiënten helpt zoeken naar de juiste prikkels en motivatie om te durven (her)starten, bewegen, genieten.

© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491334

Udgivelsesdato

E-bog: 28. februar 2023

Andre kan også lide...

  1. Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren
    Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren Lisette Schuitemaker
  2. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  3. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten
    Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  4. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst
    Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
  5. Met de stroom mee: Hoe ik als topmuzikant een herseninfarct overleefde, en een betere versie van mezelf werd
    Met de stroom mee: Hoe ik als topmuzikant een herseninfarct overleefde, en een betere versie van mezelf werd Willem Philipsen
  6. Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren
    Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
  7. Eilandgodinnen
    Eilandgodinnen Margareth Hol
  8. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  9. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  10. Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen
    Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen Henk van 't Klooster
  11. De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden
    De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
  12. Levenslust is de beste vorm van rebellie
    Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
  13. Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden
    Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden Kristien Bonneure
  14. Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur
    Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir
  15. Het is kanker. Wat nu?
    Het is kanker. Wat nu? Tine Maenhout
  16. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  17. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  18. Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems
    Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems Maartje Willems
  19. Jonge ondernemers
    Jonge ondernemers Kelly Batist
  20. Creashock: anders denken durven doen met resultaat
    Creashock: anders denken durven doen met resultaat Dirk de Boe
  21. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  22. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  23. Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is
    Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
  24. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  25. Dicht op de dag: Schrijven als levenswijze
    Dicht op de dag: Schrijven als levenswijze Marinus van den Berg
  26. Gegijzeld door jezelf
    Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
  27. Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek
    Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
  28. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
  29. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  30. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  31. Ik versta onder liefde
    Ik versta onder liefde Huub Oosterhuis
  32. Heel met kanker
    Heel met kanker Monique ten Brink
  33. Sommige dingen (vallen in het water): over afscheid moeten nemen van het leven en van elkaar
    Sommige dingen (vallen in het water): over afscheid moeten nemen van het leven en van elkaar Roel Verniers
  34. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  35. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  36. Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode
    Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
  37. Flawless
    Flawless Amanda Rijff
  38. Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken
    Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken Laura Dijkhuizen
  39. 69 food & wine affairs
    69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
  40. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  41. Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat
    Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat Peter van de Kamp
  42. In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken
    In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis