Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
• Een handleiding voor de juiste prikkels en motivatie om te durven starten, bewegen en genieten na ziekte • Een positieve leidraad met concrete, praktische tips en fijne anekdotes • Geschreven door bewegingscoach oncologie Ulla Lust In Bewegen na kanker richt Ulla Lust zich niet alleen op kankersurvivors - mensen bij wie de behandeling voorbij is - maar op iedereen die na een langere ziekte de wil heeft om weer actief in het leven te staan, weer zijn/haar werktaken wil aankunnen, het sociale leven weer ten volle wil beleven, op zoek wil gaan naar mogelijkheden en oplossingen... Na een uitgebreide inleiding over het belang van beweging past Ulla een concreet achtstappenplan toe, een handleiding die (kanker)patiënten helpt zoeken naar de juiste prikkels en motivatie om te durven (her)starten, bewegen, genieten.
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491334
Udgivelsesdato
E-bog: 28. februar 2023
Andre kan også lide...
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Heel met kanker Monique ten Brink
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Fit Dog Joke Lannoo
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- De meester-methode: De makkelijkste manier om te stoppen met milieuvervuilen Maarten Meester
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Hoge bloeddruk verlagen: Signalen, oorzaken en behandeling van hypertensie Pedro Brugada
- Huisje, boompje, beestje? Kelly Batist
- Geen hond die ernaar kraait: en andere onuitroeibare taalfouten Friederike de Raat
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- De psychologische impact van kanker: Beter afgestemde zorg door de netwerkbenadering Marije van der Lee
- Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Gap the mind: De impact van mindblowing gebeurtenissen op mens, markt en maatschappij Herman Konings
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Perfect: de handleiding: Het juiste antwoord op elke ethische kwestie Michael Schur
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Angst bij kinderen Frits Boer
- De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
- Ping! waar goede ideeën vandaan komen Bas Kast
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Lina's Extra Leven Knisper Fogata
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Met de stroom mee: Hoe ik als topmuzikant een herseninfarct overleefde, en een betere versie van mezelf werd Willem Philipsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
