Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
• Een handleiding voor de juiste prikkels en motivatie om te durven starten, bewegen en genieten na ziekte • Een positieve leidraad met concrete, praktische tips en fijne anekdotes • Geschreven door bewegingscoach oncologie Ulla Lust In Bewegen na kanker richt Ulla Lust zich niet alleen op kankersurvivors - mensen bij wie de behandeling voorbij is - maar op iedereen die na een langere ziekte de wil heeft om weer actief in het leven te staan, weer zijn/haar werktaken wil aankunnen, het sociale leven weer ten volle wil beleven, op zoek wil gaan naar mogelijkheden en oplossingen... Na een uitgebreide inleiding over het belang van beweging past Ulla een concreet achtstappenplan toe, een handleiding die (kanker)patiënten helpt zoeken naar de juiste prikkels en motivatie om te durven (her)starten, bewegen, genieten.
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491334
Udgivelsesdato
E-bog: 28. februar 2023
Andre kan også lide...
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- Heel met kanker Monique ten Brink
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Ping! waar goede ideeën vandaan komen Bas Kast
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Geen hond die ernaar kraait: en andere onuitroeibare taalfouten Friederike de Raat
- Rouwen na het verlies van je baby: blijvend verlangen naar je kind van de toekomst Kathy Beckers-Mansell
- Fit Dog Joke Lannoo
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Als winnen makkelijk was, zou iedereen het doen: Olympische spelen-editie Humberto Tan
- Licht op verlies: Een wegwijzer door het donker naar het licht Marjolijn Meijer
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- De psychologische impact van kanker: Beter afgestemde zorg door de netwerkbenadering Marije van der Lee
- Lina's Extra Leven Knisper Fogata
- Hoge bloeddruk verlagen: Signalen, oorzaken en behandeling van hypertensie Pedro Brugada
- Met de stroom mee: Hoe ik als topmuzikant een herseninfarct overleefde, en een betere versie van mezelf werd Willem Philipsen
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
- Gorilla's op de werkvloer: 22 misverstanden over werken Karel Lamote
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- De meester-methode: De makkelijkste manier om te stoppen met milieuvervuilen Maarten Meester
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Maak van je imperfectie je kracht: Het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt Evelyn Koelewijn
- Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
- Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
- Ik heb je lief, mijn Nederlands Haye van der Heyden
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde Carl Trueman
- Diamanten op mijn wang: afscheid van mijn moeder Elizabeth Nobel
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Het rijk te kijk: Fabels en feiten uit het dierenrijk Frits Vaandrager
- Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
- Het Levensboek Josyanne Groot
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
