Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ruimte geeft rust
- Af
- Forlag
Ruimte scheppen geeft innerlijke rust. Je krijgt overzicht en draagt geen overbodige ballast meer. Je kunt je lekker bewegen in je huis en je hoofd voelt opgeruimd. Is dat niet waar we allemaal naar verlangen in deze hectische tijd? Claudy Voskens legt uit hoe je dat voor elkaar krijgt. Ze leert je afscheid nemen van spullen die je niet meer nodig hebt en orde aanbrengen in de dingen die je dagelijks gebruikt, zoals kleding en keukenspullen. Het resultaat? Ruimte in je huis en rust in je hoofd.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000302383
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Mindful onderweg David Dewulf
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Terugblik 2022 Kelly Batist
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
