Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
Ruimte geeft rust
- Af
- Forlag
Ruimte scheppen geeft innerlijke rust. Je krijgt overzicht en draagt geen overbodige ballast meer. Je kunt je lekker bewegen in je huis en je hoofd voelt opgeruimd. Is dat niet waar we allemaal naar verlangen in deze hectische tijd? Claudy Voskens legt uit hoe je dat voor elkaar krijgt. Ze leert je afscheid nemen van spullen die je niet meer nodig hebt en orde aanbrengen in de dingen die je dagelijks gebruikt, zoals kleding en keukenspullen. Het resultaat? Ruimte in je huis en rust in je hoofd.
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000302383
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot, Roel Klaassen, Robien Roet-Klaassen
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Mindful onderweg David Dewulf
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
