Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
- Af
- Forlag
Stel: je bent vastgelopen in je carrière, je relatie heeft haar beste tijd gehad, alles zit tegen en je gezondheid laat ook nog eens te wensen over. Dan zit je waarschijnlijk in een heuse dip. Blijf niet koppig mooi weer spelen, maar stroop je mouwen op en ga, samen met Marisa Garau, aan de slag. Want een hardnekkige dip is het beste wat je kan overkomen!
In Haal meer uit je dip werpt Garau een geheel nieuw licht op de dip en de waardevolle lessen die deze ongenode gast met zich meebrengt. Ze ontmaskert de werkelijke oorzaken en biedt je vervolgens een zorgvuldig samengestelde mix van levensverrijkende inzichten en praktische oefeningen die je helpen om het beste uit je dip te halen.
Marisa Garau pakt de boel stevig aan en laat je je eigen onvermoede krachten zien. Waarna je jezelf weer helemaal opgeladen terugvindt bij dat onverwacht schitterende licht aan het einde van de tunnel.
© 2022 Boekerij (E-bog): 9789460237584
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Mindful onderweg David Dewulf
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
