Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
- Af
- Forlag
Stel: je bent vastgelopen in je carrière, je relatie heeft haar beste tijd gehad, alles zit tegen en je gezondheid laat ook nog eens te wensen over. Dan zit je waarschijnlijk in een heuse dip. Blijf niet koppig mooi weer spelen, maar stroop je mouwen op en ga, samen met Marisa Garau, aan de slag. Want een hardnekkige dip is het beste wat je kan overkomen!
In Haal meer uit je dip werpt Garau een geheel nieuw licht op de dip en de waardevolle lessen die deze ongenode gast met zich meebrengt. Ze ontmaskert de werkelijke oorzaken en biedt je vervolgens een zorgvuldig samengestelde mix van levensverrijkende inzichten en praktische oefeningen die je helpen om het beste uit je dip te halen.
Marisa Garau pakt de boel stevig aan en laat je je eigen onvermoede krachten zien. Waarna je jezelf weer helemaal opgeladen terugvindt bij dat onverwacht schitterende licht aan het einde van de tunnel.
© 2022 Boekerij (E-bog): 9789460237584
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Mindful onderweg David Dewulf
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Wijsheid van de stoere octopus: Lessen over zelfliefde uit de natuur Rani Shah
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Je bent wat je lief is: De spirituele kracht van gewoontes James K.A. Smith
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
- Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
- Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Leed heeft niet het laatste woord: Zonder lijden geen geluk Klaas-Jan Pos
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- De nacht geeft kracht Chris Lenaerts
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
