Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Word meester over brein en energie In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie?
Word meester over jouw brein en energie
In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en onrust raken steeds meer mensen uitgeput en opgebrand. Maar wat als je écht grip krijgt op je brein, emoties en energie? Wat als je toegang vindt tot diepe ontspanning, helderheid en veerkracht? In dit boek laat Mieke Roovers - Directeur van Top life en Recharge BV, therapeut in de Chinese Gezondheidskunde, auteur van vijf boeken en spreker - je zien hoe je stress reset, hersengolven balanceert en regie neemt over jouw binnenwereld en energie. Ze deelt haar unieke aanpak, gebaseerd op 25 jaar praktijkervaring met CEO's, topsporters en artiesten wereldwijd. Ontdek: * Hoe stress je brein kaapt en hoe je terugschakelt * Technieken voor rust, focus en duurzame vitaliteit * De kracht van hersengolfbalans, meditatie en energieherstel * Praktische tools om je levensmissie te leven Sta op, kom uit de automatische piloot. En word de meester van jouw eigen energie en potentieel. Dit is jouw reset. Jouw moment. Jouw meesterwerk! "Turning ancient Eastern wisdom into a practical Western lifestyle is Mieke's special talent" Princess of Thailand, Dr. Mom Luang Rajadarasri Jayankura "Mieke really knows how to boost a person's life energy" Lionel Richie
www.miekeroovers.com www.rechargecocoon.com www.toplife.nu
© 2025 Top Life (E-bog): 9789462667686
Udgivelsesdato
E-bog: 7. maj 2025
Andre kan også lide...
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- CIRCA 40CM: Een Individuele Revolutie op heldenvoeten Steve VAN HERREWEGHE
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Droombaan Engelina Visser
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
