Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Balans in Structuur: chaos perfectie
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
3.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een doe-het-zelfboek voor mensen die wel wat structuur in zijn of haar leven kunnen gebruiken.
Een doe-het-zelfboek voor mensen die wel wat structuur in zijn of haar leven kunnen gebruiken.
Heb je moeite met controle loslaten, of juist moeite om door te zetten? Heb je behoefte aan motivatie om iets aan te pakken of weet je gewoon niet waar te beginnen? Structuur heeft iedereen nodig, het geeft houvast. Te weinig structuur veroorzaakt chaos, teveel structuur perfectie. Als een van beiden problemen oplevert, ontstaat er een situatie waarin je je niet prettig voelt. Dit boek biedt je de handvatten om weer prettig met je leven om te gaan, of dit nu thuis is of op je werk.
Aan de hand van een vijf-stappenplan leer je veranderingen aan te brengen en via concrete oefeningen het vijf-stappenplan in diverse vlakken van je leven in te zetten.
Helene Noordeloos heeft al vijftien jaar een eigen Praktijk, Terra Luna. Hierin heeft ze naast de benodigde studies, haar eigen ervaringen met velen mogen delen. Na haar vorige boek Balans in Geluk (spanning ontspanning) is dit een mooi vervolg om nog meer te kunnen genieten van het leven.
© 2022 Schrijverspunt (E-bog): 9789462666290
Udgivelsesdato
E-bog: 28. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Mindful onderweg David Dewulf
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Geluk op je werk Dalai Lama
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
