Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
Mindset: Verander je leven, verander je denken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
In 2017 ontmoetten Brigitte Derks en Babs Bruyneel elkaar voor het eerst. Het klikte meteen tussen hen.
Ze merkten beiden al snel dat hun levens niet alleen bestonden uit mooie momenten, maar dat ze ook een goedgevulde rugzak met minder leuke gebeurtenissen met zich meedroegen. Om daarmee om te gaan, gebruikten ze elk andere methodes die hun mindset veranderde. Dat inspireerde hen tot het schrijven van dit boek. Ze deden research naar het fenomeen mindset en the law of attraction, en betrokken psychologen, coaches en therapeuten bij dit proces.
Het boek is een gids op het pad van je mindset. Aangevuld met eigen ervaringen, inspirerende quotes, verhelderende tekeningen en advies van professionele experten.
Nadat ze verschillende depressies overwon, startte Babs Bruyneel de stichting Help mij op. In 2011 werd ze verkozen tot 'Vrouw van het jaar, vrouw met een missie' door Libelle. Samen met Ria Maes schreef ze Depressie is niet een einde maar een begin Help, mijn puber voelt zich niet goed!
Brigitte Derks is choreograaf en regisseur van diverse nationale en internationale musicalproducties. Zij schreef en regisseerde o.a. Roodkapje, Hans en Grietje en De Prinses en de Toverspiegel. Ze is ook al jaren succesvol werkzaam als Lifecoach en Cognitive Behavioural Therapist (CBT).
© 2021 Pelckmans (E-bog): 9789460019425
Udgivelsesdato
E-bog: 11. januar 2021
Andre kan også lide...
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle, Anne-Marie Demoucelle
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Reflecteren handboek reflectievragen: jouw ideale verzameling reflectie methoden Rubin Alaie
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
