Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik stop met klagen!
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe vaak heb jij vandaag al geklaagd? Over het weer? Over je baas die weer eens een dringende mail stuurt buiten werktijd? Of over de auto die nét dat ene vrije parkeerplekje voor je neus inpikt? We klagen gemiddeld 20 tot 30 keer per dag. Gewoon onschuldig wat stoom aflaten? Helaas niet. Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als voor je mentale gezondheid. Wist je dat klagen het cortisolgehalte in je bloed verhoogt? Dat is slecht voor je hart. Bovendien raken je hersenen gewend aan al dat gemopper, waardoor je het alleen maar vaker gaat doen. Hoog tijd om die negatieve spiraal te doorbreken! Christine Lewicki nam zelf de proef op de som: ze daagde zichzelf uit om 21 dagen achter elkaar niet te klagen. Het veranderde haar leven. In deze internationale bestseller laat ze zien hoe ook jij je leven kunt transformeren door te stoppen met klagen. Ga jij de uitdaging aan?
© 2025 Lannoo (E-bog): 9789020900828
Udgivelsesdato
E-bog: 8. januar 2025
Andre kan også lide...
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen Henk van 't Klooster
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Buurman, wat doet u nu?: Over wel-of-niet-in-mijn-achtertuin Annik Dirkx
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Troost voor werkende mensen Jeroen Busscher
- Roadtrip door Amerika Kelly Batist
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur Ingrid De Clercq
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd D.W. Tuinier
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- De wapenstok en het kruis: De cynische symbiose tussen Poetin en de Russische Kerk Lucy Ash
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Ik is perfect Eva de Roovere
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde Alain Emerson
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Slim zonder cijfers: Een kleine filosofie van de strategie Luc De Brabandere
- Vijf leugens ontmaskerd: Bijbelse waarheid in een postmoderne tijd Rosaria Butterfield
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Mensen ontwikkelen zichzelf: Grenzen en mogelijkheden van hulp ver weg Betteke de Gaay Fortman
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet
- Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
- Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
- Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym
- Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve
- Binnenspiegel Jan Pool
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Zelfdenkende pillen: en andere technologie die ons leven zal veranderen Bram Vermeer
- Durf moedig te zijn: in beslissende momenten Mariann Budde
- Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners Rolf Robbe
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Skin: voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden Karen van Ede
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys
- Papa is een beetje moe: Strubbelingen van een man en vader Wilfred Hermans
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld Annelies Verlinden
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Fuck beauty Nunu Kaller
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- 10 dingen die je mag weten als je 10 bent Haye van der Heyden
- Houden van leraren: Directeurs, ondersteuners en lokale besturen in actie Greet Decin
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Evalutie Kristel Vanderlinden
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Grenzeloos: Samen sterke verhalen vertellen
- Elk talent aan boord: Een gids voor een inclusieve werkvloer Zelfa Madhloum
- Giet je olie uit: Terug naar het hart van aanbidding Suzanne de Lima
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
