Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401441995
Udgivelsesdato
E-bog: 6. april 2017
Andre kan også lide...
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- You do you Nele Pieters, Stephanie Duval
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie Jolet Plomp
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Wie heeft mijn werkplek gepikt? Profiteren van het nieuwe werken in 14 hacks Suze Krijnen, Floris Vrasdonk
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
- Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei An Baert
- Hoor ik dit niet te weten: 92 vragen om nooit meer te googelen Hannes van Lier
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Ziek van gezondheid: voor elk probleem een pil Ignaas Devisch
- Succesvol sporten: De beste trainingsmethoden volgens coaches, topsporters en wetenschappers Michiel van Nieuwstadt
- Stop examenstress David Dewulf
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Psyche en pillen? Stephan Claes, Jan de Lepeleire
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business Laurentine Van Landeghem
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Het anti-sleurboek: Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf Bart Flos
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
- Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn Ann De Bisschop
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
