Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401441995
Udgivelsesdato
E-bog: 6. april 2017
Andre kan også lide...
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie Jolet Plomp
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- You do you Nele Pieters, Stephanie Duval
- Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Aftellen naar maandag: hoe slimmer werken je gelukkiger maakt Ann De Bisschop
- Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Wie heeft mijn werkplek gepikt? Profiteren van het nieuwe werken in 14 hacks Suze Krijnen, Floris Vrasdonk
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Vertel!: op je best tijdens presentatie, gesprek of vergadering Karin de Groot
- Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Van binnenuit: vijf stappen naar versnelde en duurzame groei An Baert
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
- Wellbeing = winst: Waarom gezonde en gelukkige medewerkers je belangrijkste kapitaal zijn Ann De Bisschop
- Hoor ik dit niet te weten: 92 vragen om nooit meer te googelen Hannes van Lier
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- Het anti-sleurboek: Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf Bart Flos
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business Laurentine Van Landeghem
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Beslissen Marc Buelens, Herman van den Broeck
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- Het riskante brein: Het belang en gevaar van risicogedrag bij jongeren Barbara Braams
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Stop examenstress David Dewulf
- #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Succesvol sporten: De beste trainingsmethoden volgens coaches, topsporters en wetenschappers Michiel van Nieuwstadt
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Ziek van gezondheid: voor elk probleem een pil Ignaas Devisch
- Wat als Barbie World echt zou zijn? Kelly Batist
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
